近日， 網路傳聞章子怡將在12月產子， 早在6月底就去美國養胎準備生孩子。 日前， 章子怡穿寬鬆衣服錄影幫汪峰打氣加油， 上身豐滿疑似懷孕。
孕婦養胎食物應多吃補充胎兒發育需要的營養， 而不是大魚大肉地進補。 孕婦養胎的最適合吃的食物包括脫脂牛奶、瘦肉、柑橘、香蕉、堅果、花椰菜、雞蛋、全麥麵包。
懷孕後孕婦飲食禁忌也很重要， 如果吃的不合適， 輕者會給媽媽和胎兒帶來健康風險， 嚴重可能會導致流產或者胎兒發育異常。
孕婦不適合吃的東西包括高脂肪、高糖食物， 寒涼、辛辣食物， 容易加重孕媽腸胃負擔的不能吃， 比如生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等;
一切醃制食物都要杜絕， 比如榨菜、臘肉、臘腸、鹹魚、酸菜、豆腐乳等;懷孕後可以多吃點水果， 但龍眼、山楂等不能吃， 也不能吃熱性食物比如狗肉、羊肉。
孕婦飲食要杜絕酒精是眾所周知的， 值得注意的是孕婦最好不要喝咖啡、茶、可樂等飲料， 渴了就喝白水。
