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王思聰曬滑雪照自我調侃為奧運準備 滑雪技巧及注意事項

12月2日, 王思聰曬滑雪照自我調侃為2022年奧運準備, 還帶著自己的愛犬“王可哥”, 正在滑雪的王思聰顯得以往更加帥氣。

冬季來臨, 網友們想要去東北滑雪了嗎?滑雪有什麼技巧及注意事項呢?

滑雪初學者應從步行開始, 學習步行、跌倒、方向變換、登行、平地滑行的正確姿勢。

步行姿勢:與一般的走路並沒兩樣, 開始時也許不習慣, 可先穿上一隻滑雪器來回走下兩趟,

而後再兩隻一起穿上, 一步一仗的適應平衡;

跌倒:如果要跌倒了, 要側身保護自己。 因為側身著地最為安全, 就是大腳外側, 腰下側著地, 同時舉起雙雪杖並用力地將兩腳伸直。

方向變換:滑行改變方向是用滑雪器之前端或尾端為圓心,

身體向左傾倒就會向右轉, 身體向右傾倒就會向左轉。

初學者注意事項:滑雪是一項動感強烈、很富於刺激的體育運動, 需要認真學習過才能上場, 初學者的坡度不能太陡, 6度左右最好, 滑雪道要寬, 50米左右為宜;一般需要學習3天掌握器械使用方法。

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