水果減肥的好處
水果屬薔薇科草本植物， 性味：甘、酸、平。 無毒。 為食物所含的養分豐富多采的果類糧食。 藥用可以感覺到的調理腸胃止瀉、通便。
水果含糖(包括蔗糖、還原糖)、蛋白質、脂肪、各種維他命及磷、鈣、鐵等礦物質， 還有果酸、奎寧酸、檸檬酸、鞣酸、胡蘿蔔素等。 果皮含三十蠟烷。 有安眠養神、補中焦、益心氣、消食化積之特長。 對消化不良。 氣壅不通症， 榨汁服用， 順氣消食。
水果是自來植物的果實中不可多得的常年供給自來植物的果實之一。 且滋味。 外形。 顏色均可列為自來植物的果實之冠， 是人們日常食用、饋贈的首選。
