自製美容養顏減肥茶方一：組成：綠茶粉和薏苡仁粉各適量。
作法：將綠茶粉放到碗裡，
然後加一些炒熟得薏苡仁粉（或糙米粉、黃豆），
加上奶油攪和均勻，
用熱開自來水沖泡即可。
功效：養容美顏，
讓膚質更透嫩，
利尿消脂。
自製美容養顏減肥茶方二：組成：綠茶１克、大黃1.5克。 作法：用沸騰開自來水沖泡即可飲用。 功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、消除贅肉， 常飲此茶還可抗老化。 但平常大便軟得人， 吃了輕易瀉肚子， 應暫勿服用。 自製美容養顏減肥茶方三：組成：綠茶粉６克、山楂15克。 作法：將以上材料用３碗自來水煮沸約5分鐘， 三餐後服飲， 加開自來水沖泡即可續飲， 逐日一帖。 功效：可以感覺到的消除贅肉油脂， 對瘀血得散化也很有效。 自製美容養顏減肥茶方四：組成：綠茶粉6克， 何首烏、澤瀉、丹參各15克。 作法：加自來水７碗煎煮成２碗份量得湯汁， 逐日喝一帖。 功效：對貧血或新陳代謝不良、自來水腫都有改善對事物產生影響，
