面部擊光後的護理很重要 8大方法告訴你

面部擊光後的護理是十分重要的， 下面介紹幾種方法：
1、鐳射去雀斑後， 多補充維生素C，

促進黑色素代謝， 少吃辛辣刺激的食物。
2、鐳射祛斑後， 仍可如常洗臉， 擦乾治療部位後再薄薄地塗上藥膏， 直至痂皮脫落， 勿用其它藥物或化妝品， 當痂皮脫落後， 無需再擦藥膏。 並及時去醫院複診。 3、鐳射祛斑後， 治療部位對陽光非常敏感， 故3個月至半年內應避免日曬， 儘量使用防曬油或打傘， 需擦防曬油SPF15以上， 在室內也要塗抹， 以防紫外線UVA/UVB的傷害。
3、防曬：日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑， 並防曬使其加劇。 日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多， 色斑形成。 夏季日曬充足， 色斑活動頻繁， 斑點數目增多， 色加深， 損害變大;冬季日曬較少， 斑點數目減少， 色變淡， 損害縮小。 由此可知日曬是色斑發生的一必需因素， 所以患者應儘量避免長時間日曬， 尤其在夏季。

4、防止各種電離輻射：包括各種玻殼顯示幕、各種螢光燈、X光機、紫外線照射儀等等。 這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果， 甚至比日光照射的損傷還要大， 其結果是導致色斑加重。

5、禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”， 因為副作用太多， 可以造成上百種的副作用， 導致嚴重毀容。 其實並不需要特殊護理， 但應避免日光曝曬， 避免紫外線照射;24小時內不要使用刺激性的護膚、化妝品， 建議使用清水潔面。 口服VC、VE或葡萄籽等抗氧化劑一個月。

6、調整生活習慣：戒掉不良習慣， 如抽煙、喝酒、熬夜等。 注意休息和保證充足的睡眠。 睡眠不足易致黑眼圈， 皮膚變灰黑。 多喝水、多吃蔬菜和水果， 如番茄、黃瓜、草莓、桃等。
7、注意休息和保證充足的睡眠：睡眠不足易致黑眼圈， 皮膚變灰黑。 還要避免刺激性的食物， 刺激性食物易使皮膚老化。 尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。 吃得越多， 老化會越快， 引致黑色素分子浮在皮膚表面， 使黑斑擴大及變黑。
8、保持心情舒暢， 避免過分憂慮， 有足夠睡眠是修復的好幫手。