頭髮好的原因有哪些　做好四點頭髮從此柔順亮澤！

有些人頭髮又柔順又亮澤， 有些人頭髮就沒這麼好， 這到底是為什麼？

有些年輕的女孩子很在意自己的頭髮， 尤其是“長髮及腰”的女子， 沒有哪個不希望自己頭髮柔順亮澤的， 這是很重要的加分項。 所以有個問題困擾大家很久了：為什麼別人頭髮那麼柔順亮澤， 我的頭髮就沒這麼好？中醫講：發為血之餘， 腎之華在發， 頭髮長得慢可能是氣血不足或過度的勞心傷腎引起的。 平時應該要少熬夜。 反之長得快說明你氣血充足， 是身體健康的正常表現。
頭發亮澤和什麼有關？
1、 毛鱗片閉合程度
如果髮絲上的小鱗片排列整齊， 就會折射更多的光線， 那麼頭髮將顯得亮麗動人。 反之
2、 黑色素
亞洲人頭髮之所以比較黑是因為有黑色素， 黑色素是頭髮毛囊中黑素細胞分泌產生的， 黑色素多頭髮則顏色重、黑色素少則頭髮會發黃、變白。
3、 微量元素
研究表明一些微量元素的缺乏會導致頭髮顏色變黃， 比如銅元素。
4、 遺傳因素

不得不承認， 有些人的頭髮天生就是偏黃一些， 不一定是有什麼毛病， 只是遺傳基因有些不同罷了。

5、 毛鱗片閉合程度
把頭發放大1000倍左右， 能看到頭發表皮層有很多細小的鱗片， 這就是咱們說的毛鱗片。 頭髮順不順、亮不亮， 很大程度都是因為它。 一般情況下洗完頭之後毛鱗片會大量張開， 這個時候用力梳刷、吹發或經常洗髮、燙髮、染髮這些習慣都會導致毛鱗片受損， 頭髮不再柔順。
6、 血液迴圈
頭髮的生長大部分營養元素來自血液， 在頭皮皮膚中分佈著大量毛細血管， 這些毛細血管就是頭髮獲得營養的關鍵。 頭髮的營養足， 可以讓頭髮直行生長、不彎曲、有彈性，

頭髮自然也會比較順。
7、 內分泌和激素
激素不屬於營養物質， 但是決定著頭髮生長的壽命和品質。 雄性激素旺盛、內分泌失調會讓頭髮變得捲曲、細軟， 所以會逐漸出現打結現象。
8、 電荷相斥
學生們應該都還記得一個經典的物理學實驗：用橡膠棒摩擦毛皮， 橡膠棒帶負電、頭髮帶正電。 生活中頭髮因為各種場合的摩擦， 會帶一些正電荷， 所以經常有相斥的現象， 在乾燥的季節更明顯， 導致頭髮順不下來。

以上分析這麼多， 無非是想讓大家明白頭髮為什麼會順、為什麼不順， 凡事都是有原因的。 瞭解了原因， 咱們再來改善頭髮柔順度和光澤度就容易多了。 下面四點是發姐給出的建議， 供大家參考。
1、 使用護髮素
護髮素含有的矽化物比較多， 可以短時間內撫平毛鱗片， 讓頭髮立刻從視覺上變得柔順和光亮， 這就好比給頭髮“化妝”， 效果不能永久保持， 但是“化妝”和“不化妝”的效果還是有很大不同的。 有人比較排斥洗髮產品中的“矽油”， 實際上絕大多數洗護產品中都含有“矽油”， 沒有“矽油”頭髮就會顯得乾澀， “矽油”的危害主要在過量和調配不科學， 一般正規廠商的洗髮水和護髮素都不用太擔心這個問題。
2、 使用負離子設備
比如負離子電吹風、負離子梳子和負離子夾板， 都有快速讓頭髮柔順光澤的作用， 因為負離子設備工作時可以產生帶負電的離子微粒， 中和頭髮中的正電荷， 使頭髮貼服順滑， 也能消除靜電， 自然就柔順光澤了。
3、 使用大功率電吹風
這是一個簡單粗暴的方法。 有些人在理髮店洗頭吹頭髮後感覺頭髮很順， 自己洗頭吹發後就沒那麼理想的感覺， 想知道這是為什麼嗎？很重要的一個原因就是電吹風的功率。 美髮店的電吹風一般都是2000W以上的大功率吹風機， 產生的風力和高溫可以瞬間撫平毛鱗片， 達到柔順的效果，家用的吹風機功率一般在1000W左右，威力大大降低。
4、 飲食和調養
這個方法見效很慢，但是重在累積。頭髮柔順、亮澤的人，你仔細觀察他們，氣色也好，身體也健康，因為毛髮某種程度上也是身體健康的風向標。身體強，則氣血旺，氣血旺則毛髮順。平時可以多吃一些黑芝麻、黑豆、豆漿、核桃、水果蔬菜等有利於頭髮生長和改善發質的食物，從睡眠、精神狀態等多方面調養自己，頭髮發質肯定也會有所改善。

總而言之，頭髮柔順亮澤這件事情，六分靠養、四分靠護，既要本身就養出好頭髮，出門或者自拍之前也可以適當用一些護髮素、彈力素等柔順產品，可以錦上添花。只要瞭解了關於頭髮的這些基本常識，把頭髮深度改造一下並不難！

頭髮長得快原因
1頭髮的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質，因此每日應攝入適量富含蛋白質的食品，多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等
2多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。
3可以用用大塊的新鮮生薑在頭皮上按摩，以打圈的方式慢慢按摩，每天堅持兩次。它可以促進血液的迴圈。
4空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
5勤梳理頭髮。選擇正確的適合自己的梳子，可以選擇木質的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促進頭皮的血液迴圈。
6定期理髮，剪掉乾枯多餘的發梢會更利於新發的長出，已經受損的發梢會吸取頭髮的營養，影響新生速度。
如何養發;
1秋季一樣需要洗髮
保持頭髮的清潔 隨著秋天的到來，溫度也開始慢慢降低。很多人都認為，天氣轉涼，汗液分泌的少了，甚至不分泌汗液，就可以不用天天洗髮了。這樣的想法是錯誤的!其實 秋天風沙大，外界的灰塵加上自身的新陳代謝的產物會令頭髮散發出使人不愉快的味道，灰塵長時間不清理也會損傷到頭髮。所以為了保持一個健康清新的狀態，秋季一樣需要洗髮 保持頭髮的清潔!一周2~3次，超級滋潤的洗髮水是你的必備之品。洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。
2防止頭髮泛黃要避免日曬和燙髮
不少人認為，頭髮泛黃是天生的，不可改變。其實，只要攝取適當營養，避免過度日曬及燙髮、染髮，頭髮色澤仍可改善。陽光中的紫外線會破壞存在於頭髮中的黑色素，而使頭髮褪色，變得枯黃、無光澤，強鹼性的燙髮劑也會破壞頭髮的組織腱，致使頭髮變色。所以，防止頭髮泛黃的關鍵在於避免過多日曬和燙髮。

達到柔順的效果，家用的吹風機功率一般在1000W左右，威力大大降低。
4、 飲食和調養
這個方法見效很慢，但是重在累積。頭髮柔順、亮澤的人，你仔細觀察他們，氣色也好，身體也健康，因為毛髮某種程度上也是身體健康的風向標。身體強，則氣血旺，氣血旺則毛髮順。平時可以多吃一些黑芝麻、黑豆、豆漿、核桃、水果蔬菜等有利於頭髮生長和改善發質的食物，從睡眠、精神狀態等多方面調養自己，頭髮發質肯定也會有所改善。

總而言之，頭髮柔順亮澤這件事情，六分靠養、四分靠護，既要本身就養出好頭髮，出門或者自拍之前也可以適當用一些護髮素、彈力素等柔順產品，可以錦上添花。只要瞭解了關於頭髮的這些基本常識，把頭髮深度改造一下並不難！

頭髮長得快原因
1頭髮的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質，因此每日應攝入適量富含蛋白質的食品，多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等
2多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。
3可以用用大塊的新鮮生薑在頭皮上按摩，以打圈的方式慢慢按摩，每天堅持兩次。它可以促進血液的迴圈。
4空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
5勤梳理頭髮。選擇正確的適合自己的梳子，可以選擇木質的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促進頭皮的血液迴圈。
6定期理髮，剪掉乾枯多餘的發梢會更利於新發的長出，已經受損的發梢會吸取頭髮的營養，影響新生速度。
如何養發;
1秋季一樣需要洗髮
保持頭髮的清潔 隨著秋天的到來，溫度也開始慢慢降低。很多人都認為，天氣轉涼，汗液分泌的少了，甚至不分泌汗液，就可以不用天天洗髮了。這樣的想法是錯誤的!其實 秋天風沙大，外界的灰塵加上自身的新陳代謝的產物會令頭髮散發出使人不愉快的味道，灰塵長時間不清理也會損傷到頭髮。所以為了保持一個健康清新的狀態，秋季一樣需要洗髮 保持頭髮的清潔!一周2~3次，超級滋潤的洗髮水是你的必備之品。洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。
2防止頭髮泛黃要避免日曬和燙髮
不少人認為，頭髮泛黃是天生的，不可改變。其實，只要攝取適當營養，避免過度日曬及燙髮、染髮，頭髮色澤仍可改善。陽光中的紫外線會破壞存在於頭髮中的黑色素，而使頭髮褪色，變得枯黃、無光澤，強鹼性的燙髮劑也會破壞頭髮的組織腱，致使頭髮變色。所以，防止頭髮泛黃的關鍵在於避免過多日曬和燙髮。