櫻桃美容法
櫻桃美容法
名醫別錄記載：吃櫻桃， 令人好顏色， 美志。 櫻桃的鐵含量高， 常吃可提高血紅蛋白含量， 讓人面色紅潤；而胡蘿蔔素和維生素c有助皮膚美白細膩，
快速消除黑眼圈
快速消除黑眼圈
起床後洗個臉， 用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩， 約5分鐘， 可促進眼下的血液迴圈， 黑眼圈瞬間可以變潤。
常吃山藥有益肌膚
常吃山藥有益肌膚
山藥中含有大量澱粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁堿(choline)、尿囊素(allantoin)等。 其中重要的營養成分薯蕷皂， 是合成女性荷爾蒙的先驅物質， 有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效；而新鮮塊莖中含有的多糖蛋白成分的粘液質、消化酵素等，
手腳恢復柔潤
手腳恢復柔潤
做家務事或洗碗碟而致雙手泛紅且皺紋滿布， 可取精鹽3茶匙溶入一盆溫水當中， 浸泡雙手約5分鐘， 有助玉手恢復細白柔潤；如要消除腳部疲勞，
去除老化的皮膚
去除老化的皮膚
洗完澡後身體仍濕答答時， 用適量的鹽在老化的皮膚上摩擦， 可除去已死的角質皮膚(但注意只要輕輕擦即可， 否則會傷害到肌膚)， 且有助血液迴圈。
檸檬浴使皮膚更白皙
檸檬浴使皮膚更白皙
檸檬正值生產期時， 價格不貴， 不妨常選購， 平日將它切半擠成汁， 再加冷開水和加些糖飲用！但擠過的檸檬皮暫勿丟棄， 放在盥洗室的水中， 無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白皙呢！
