炒米刮脂術新方式瘦不停

把大米象炒瓜子一樣小火炒黃再煮成粥， 粥的名字叫做“曲米茶”， 這種“曲米茶”有很強效的刮油效果， 曾有人連續吃了1周後瘦了3斤， 讓我們一起來看看吧……做法

這個東西特別刮油， 要是吃了一頓油大的食物， 下一頓吃它可以補救啊你選上幾斤米(米的品質、種類不限， 但最好是選那種免洗米， 省去一道洗淨、晾乾的手續)， 然後用炒菜的鍋， 燒熱， 什麼也不放， 把米倒進去炒至發黃就可以了。 注意以下幾點：1、炒米的時候， 要保證米是幹的;2、炒米的時候要不停的翻動， 否則下面會燒焦的;3、米一定要炒至發黃， 至於是淺黃還是深黃， 那就看你的口味來定了， 你喜歡吃鍋巴就炒深黃一點， 不喜歡就炒淺黃一點。 4、煮的時候， 就像平常煮稀飯的做法就行了。 直接把米放在鍋裡炒， 不用洗， 然後用小火炒， 因為這樣不會糊， 一直炒到金黃色為止， 然後盛起來， 要吃的時候煮一下就行了， 跟煮粥似的， 只是水要放多一點， 等米煮到開花了就可以了， 只是炒米的時候多炒一些， 放在那裡也不會壞， 要吃多少煮多少， 很方便。 減肥原理在炒制的過程中， 米里所含的澱粉全部被破壞、分解(當然別的營養素也遭到了重大破壞， 因此， 它可是說是一種毫無營養的東西了)， 變成了活性炭。 活性炭這種東西， 可以把附在胃裡、腸子裡的脂肪吸走， 排出體外。 因此， 它特別的“刮腸、刮油”， 消暑解渴， 而且護胃。 這個東西想吃多少就可以吃多少， 而且可以搭配任何菜來吃， 包括大家想吃而不敢的肉啊、油炸製品啊， 對於減肥最好了!