臉上長滿痘痘怎麼治療 保持良好心態

臉上長青春痘如何治療， 青春痘好發於顏面、胸背等部位。 以青年期多發， 成年人亦常見， 此病主要是慢性慢性毛髮皮脂腺的炎症性皮膚病。 青春痘的產生對自身的外在形象以及心理健康的危害都是比較大的。 所以出現痘痘之後很多人都在不斷地尋找治療方法。 那麼， 臉上長青春痘如何治療， 且看本文介紹。
專家指出， 臉上長痘痘是讓人很頭疼的一件事情， 很多人都有著很長的戰鬥史， 不過多數都沒有太好的效果， 怎樣才能徹底消除面部的痘痘是許多人都在尋找的方法， 青春痘是慢性疾病， 比較難治療， 治療需要有耐心， 更要做好護理。
臉上長青春痘如何治療， 臉上長痘痘期間一定要調整自己的心態， 保持良好心態， 在治療的過程中也要注意以下幾點：
1、多吃水果和蔬菜：尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃， 高糖的水果應該少吃。

2、改變飲食習慣：痤瘡的發生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關係， 所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃。 另外刺激性食物也應該儘量控制。

3、經常洗臉：油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要， 應該每天多用熱水洗幾次臉， 可以選用硫磺香皂， 硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂， 在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
4、調整消化道功能：消化道功能不好可以使痤瘡加重。 所以應該保持大便通暢， 有利於濕熱毒邪的排泄， 養成每日大便的習慣， 同時多吃粗糧和富含纖維素的食物， 如果長期便秘的話， 可以每天用少量的番瀉葉泡茶喝。

5、臉上長青春痘如何治療， 雖然目前治療青春痘的方法不少， 但是多數都不能從根部去除， 這樣很容易導致痤瘡的反復， 尤其是使用鐳射治療， 對於面部痤瘡的治療最好是選擇中醫， 中醫治療具有顯著的疏風、清熱、除顯功效， 同時還具有理想的消炎解毒、養血潤燥、活血化淤功效， 患者們可以採取該治療法去很好的治癒自身出現的痤瘡現狀。

6、臉上長青春痘如何治療， 中醫治療青春痘， 具體治療選擇“中醫痤瘡(青春痘)綜合療法”該療法發揮中醫標本兼治的優勢， 用內服中藥和光療系統， 綜合治療青春痘。 所採用中藥含有清熱解毒、祛風除濕、疏肝理氣、活血化瘀功效， 可同時達到排毒， 殺菌， 抑菌、修復受損細胞、恢復皮膚生態平衡、去痘不留痕的多重功效。
7、此外， 專家提醒， 在治療的過程中需要注意的是不要用手擠壓臉上的痘痘， 儘管痤瘡的脂栓的排除有利於痤瘡的癒合， 但還是不提倡用手和器械機械擠壓， 因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎症， 同時容易留下色素沉著和斑痕， 尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。