注意睡姿,
眼睛乾燥時, 盛一杯開水, 閉上眼睛靠近杯口, 用熱氣蒸眼睛, 當然不能太熱了, 之後馬上塗上眼霜, 或做個眼膜, 很舒服喔。 或者是補充伊分子葉黃素, 葉黃素是眼睛必須的營養素, 不僅可以防止眼睛度數的加深, 還可以有效改善眼睛乾澀經常流淚等情況。
睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次, 每晚持之以恆, 以紓緩眼部浮腫的問題在一杯熱水中放一茶匙鹽, 閉上雙眼, 將鹽水藥棉熱敷於眼袋上。 反復多次, 數日後可望眼袋逐漸縮小以至消失。
1、冰敷,用冰凍了的毛巾直接敷在眼睛上, 也可用乾淨的毛巾蓋在眼睛上, 再用保鮮膜等包裹冰塊, 放上面。 這樣做令眼睛周圍的血管收縮, 幫助眼睛周圍的肌膚消腫, 也能抑制充血。 冰塊或冰凍的毛巾也可用冰凍過的茶葉包等代替, 去眼袋敷眼算是去眼袋最有效的方法。
2、溫和熱敷,把乾淨柔軟的毛巾浸到溫熱的清水中, 擰乾後鋪在上眼皮上, 反復2--3次;水溫不能太熱, 如果太熱會導致臉部皮膚鬆弛、起皺。 熱敷有助於促進局部血液迴圈, 去眼袋敷眼算是去眼袋最有效的方法。
4、土豆片敷眼,土豆中含有兒茶酚酶, 是美白祛斑的重要成分。 把土豆切成薄片, 放在眼袋位置, 保持15-20分鐘, 即可減小眼袋, 也能淡化黑眼圈。 值得注意的是, 發芽的土豆不能用。 當然, 去眼袋最有效的方法,