1.把頭髮紮起來
2.睡著把頭髮刷順了再睡3.用冷水洗頭髮， 這個要冬天可能不行了， 不過天天洗頭也可以讓它長得快些的 以下的是一些其它的參考意見，
常常保持頭髮清潔， 注意保持飲食的營養均衡性、保持充足的睡眠、樂觀的情緒， 這樣就會形成一種良性迴圈， 也有助於頭髮的生長。
要想頭髮長的快， 就要每天保持好的心情， 天天開開心心的， 沒什麼煩惱， 頭髮就會長的快一點的。
頭髮的生長有一定的週期， 可分為生長期、退行期和休止期三個階段。 在生長期， 毛囊功能活躍， 毛球底部的細胞分裂旺盛， 分生出的細胞持續不斷地向上移位， 供應給毛髮的本體和內根鞘， 保證毛髮的生長。
當頭髮的生長接近尾聲時， 毛球的細胞停止增生。 毛囊開始皺縮， 頭髮停止生長， 這就是退行期。 在休止期， 頭髮各部分衰老、退化、皺縮， 毛髮行將脫落。 與此同時， 在已經衰老的毛囊附近， 又形成一個生長期的毛球， 一根新發又誕生了。 頭髮生長的快慢不僅與生長期有關， 也受其他因素如種族、遺傳、內分泌、疾病、精神狀況、性別、年齡、季節等的影響。
如果想讓頭髮長快,可以在平時膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭髮生長所需要的營養就可以了。頭髮和人自身營養有關係， 你要加強營養， 多吃蔬菜， 水果， 黑芝麻， 黑豆， 核桃對生長頭髮也有好處的， 生活有規律， 心情要愉快， 只有這樣， 你的頭髮會長的快！
1.徹底清潔,去除多餘角質...預防毛囊阻塞,讓皮脂腺分泌正常,新陳代謝正常化。
2.選對一瓶頭皮專用洗髮精
3..加速血液迴圈4.搭配頭皮專用控由精華液..或滋養液 ...滋養發根
