排毒減肥一直被女性朋友意為最科學最快速的減肥方法， 而選擇正確的排毒瘦身飲品也是快速減肥的關鍵， 下面給大家推薦5種排毒減肥飲品。
檸檬水
1、檸檬水
檸檬水是非常受歡迎的減肥飲品之一。 每天早上空腹喝一杯檸檬水能幫助你排清體內遺留的多餘代謝物， 是一種快速減肥的好方法。 另外， 檸檬水非常方便製作， 也不會耽誤你的上班時間哦！
茶飲
2、茶飲
茶飲被認為是一種自然的排毒飲料。
最有效的排毒減肥茶包括蒲公英茶、薄荷茶、生薑茶、綠茶以及其他的草藥茶等等。 其中， 蒲公英茶對護肝、淨化血液、排出體內多餘毒素都有非常重要的作用；而生薑茶即可以通過排汗的方式來達到排毒的效果；另外， 綠茶所含的兒茶素有助加快體內新陳代謝， 對加快腸道蠕動和代謝物的排除都有很大的幫助， 這也是它受減肥者歡迎的主要原因。
白開水
3、白開水
眾所周知， 多喝水就是排毒的最好方法。 便秘往往都是因為飲水不足所致， 而長期便秘也是造成肥胖的主要原因之一。 所以， 每天要保持補充足夠的水分。
綠豆湯
4、綠豆湯
綠豆湯是營養專家推薦的高效清脂瘦身飲品。 綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分， 常飲綠豆湯能幫助排泄體內毒素， 促進機體的正常代謝， 是排毒減肥的佳品。
益生菌優酪乳
5、益生菌優酪乳
美味的益生菌優酪乳是最受女性喜愛的瘦身飲品。 每天飲用益生菌優酪乳具有調節腸道菌群、加速胃腸蠕動、清除腸道毒素、啟動腸道等功能， 同時抑制腸道對肉類脂肪的吸收、阻止脂肪組織構建、防止脂肪堆積， 是減肥者的最佳飲品選擇。
