臉部出現皺紋， 像一幅歲月描畫出來的滄桑圖案， 那些如刀刻一般的紋路， 真的可以去除嗎？其實， 我們所說的祛皺， 並非是指徹底的消除皺紋， 而是在一定程度上， 淡化皺紋。 雖然效果無法達到完美， 但是依舊還是能幫助你減緩皺紋的發展趨勢。 因此， 平時的祛皺保養還是一樣要做好， 而且要用心做。 現在， 就來教大家不用花錢的按摩祛皺方法！
* 按摩提升緊致度
臉部一旦出現鬆弛， 除了塗抹緊致產品外， 選用滋潤的按摩產品加上適當的按摩可以刺激血液迴圈， 進一步幫助緊致肌膚， 使護理的效果事半功倍。
Step1 緊致額頭及眉間
a 運用大拇指與食指的指腹沿著眉毛， 重複運用深度的大夾捏動作， 指腹與抬頭紋接觸面需呈90°；
b 然後以無名指沾取眼霜， 輕柔地以畫圓方式從眼角向外按摩。 結束按摩時， 請以指間迅速輕拍眼睛下方眼角， 以促進肌膚血液迴圈並幫助眼霜吸收。
Step2 緊致眼尾及兩頰
a 運用大拇指與食指的指腹， 以清柔小夾捏動作滑過魚尾紋處， 接觸面需呈90°；
b 在兩頰側則需以深度的大夾捏動作來刺激肌膚血液迴圈。
Step3 緊致鼻唇部及下巴
a 塗抹適量的按摩霜， 運用大拇指與食指的指腹， 沿著鼻唇之間的法令紋以清柔小夾捏動作按摩；
b 然後將手指彎曲， 以畫圓的方式沿著下巴弧度輕柔地往上提拉， 約到耳際部位即可停止。 提拉後雙手不需離開肌膚， 依序向下輕撫至頸部即可。
放鬆抬頭紋及蹙眉紋
運用大拇指與食指指腹沿著眉毛， 重複運用深度的大挾捏動作， 指腹與抬頭紋接觸面需呈90度。 然後以無名指沾取眼霜， 清柔地以畫圓方式從眼角向外按摩。 結束按摩時， 請以指間迅速輕拍眼睛下方眼角， 以促進肌膚血液迴圈並幫助眼霜吸收。
平滑魚尾紋及臉部兩側
魚尾紋讓你的眼部年齡暴露無遺， 對於許多中年女性而言， 最重要的就是要撫平這些眼部魚尾紋。
方法一：運用大拇指與食指指腹， 以清柔小挾捏動作滑過魚尾紋處， 接觸面需呈90度；在兩頰側則需以深度的大挾捏動作來刺激肌膚血液迴圈。
方法二：手指從鼻樑處起向眉毛下面移動， 然後經過面頰頂部， 反復進行。 還可用手指尖輕敲兩耳上部到鼻樑的位置， 以刺激眼下區域。
提拉法令紋及緊實下巴頸部線條
塗抹適量的保養品， 運用大拇指與食指指腹， 沿著法令紋以清柔小挾捏動作按摩；然後將手指捲曲， 以畫圓的方式沿著下巴弧度秋柔往上提拉， 約到耳際部位即可停止。 緊接者雙手不需離開肌膚， 依序向下輕撫直至頸部即可。
頸部
頸部的衰老更是在不知不覺中發生， 頸部皮膚比面部更容易鬆弛， 便提前產生了皺紋；頸部膚色比面部顏色深；頸部有贅肉堆積， 顯得臃腫、不雅觀。 儘管嚴格的講， 頸部不算是臉上的部位， 但是， 頸部的衰老卻可以影響到女人的年輕感覺。
消除頸部皺紋
將頸霜均勻塗抹在頸部， 雙手由下往上提拉頸部肌肉。 這項運動對預防頸部的細紋、舒緩一天的疲勞及頸椎的健康都很有好處。
提示：堅持四個步驟可以消除頸部贅肉。
第一步：在頸部贅肉的地方塗上按摩霜或者緊膚霜。
第二步：用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢地往下顎方向擠。
第三步：兩隻手交替將頸部贅肉往左右推擠。
第四步：對頸部穴位按壓。
重塑面部輪廓
肌膚之所以出現了皺紋，和臉部鬆弛有很大關係，一旦臉部肌膚變得鬆弛，臉部的輪廓也會開始出現問題。
方法：從下巴尖延下頜骨至太陽穴運用深度大挾捏動作。將手指往手心捲曲，運用畫圓的方式按摩。
消除表情紋
1、由下巴開始，利用大拇指與食指的指腹抓住下巴的肌膚，然後輕輕由下往上捏。
2、沿著嘴巴周圍，利用指腹的力量慢慢抓捏。到眉頭的部位，記得要停留十秒鐘的時間
3、最後以中指指腹的力量按壓鼻翼兩旁，可以促進臉部的血液迴圈
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提示：堅持四個步驟可以消除頸部贅肉。
第一步：在頸部贅肉的地方塗上按摩霜或者緊膚霜。
第二步：用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢地往下顎方向擠。
第三步：兩隻手交替將頸部贅肉往左右推擠。
第四步：對頸部穴位按壓。
重塑面部輪廓
肌膚之所以出現了皺紋，和臉部鬆弛有很大關係，一旦臉部肌膚變得鬆弛，臉部的輪廓也會開始出現問題。
方法：從下巴尖延下頜骨至太陽穴運用深度大挾捏動作。將手指往手心捲曲，運用畫圓的方式按摩。
消除表情紋
1、由下巴開始，利用大拇指與食指的指腹抓住下巴的肌膚，然後輕輕由下往上捏。
2、沿著嘴巴周圍，利用指腹的力量慢慢抓捏。到眉頭的部位，記得要停留十秒鐘的時間
3、最後以中指指腹的力量按壓鼻翼兩旁，可以促進臉部的血液迴圈
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