摸摸耳朵就能減肥的好辦法

把風馬牛不相及的事物放在一起就可以收瘦身之效， 例如吹氣球瘦身、按摩減肥穴等， 這些方法聽起來確實令人難以置信，

但是確實存在。 這次還說摸摸耳朵就能減肥， 信不信或者想不想試， 那可就要看你了。 日本當地科學家研究表明：胖人腦部的攝食中樞。 通常對“吃飽了”這個訊息不太敏感。 以致于胖人常不知不覺食量過多。 而多刺激耳朵穴道， 可以改善攝食中樞的敏感性， 達到瘦身目的。

1、將大拇指放在耳垂後， 食指放入耳朵中， 來回轉動20次。

2、用棉花球輕輕擠壓耳朵穴道：“胃點”大約在耳朵中央；“饑點”在耳朵穴道的前方。

專家解析：

實際上中醫有耳針， 中醫的一個理論是， 人的耳朵是一個倒置的體型， 耳垂就是頭部， 凹陷處是腹部， 後面是軀背。 耳朵與內臟器官有相互關係， 如內臟器官有變化時， 耳朵便會出現反應。 反過來說， 如果刺激耳穴， 便可對相連內臟產生一定的調節治療功效。

當你按摩耳穴的時候， 可以減少食欲， 避免暴飲暴食， 這效果是很好的。

注意事項：

肥胖成因有許多， 不是單單依靠減低食欲來進行減肥， 而且刺激耳穴始終不及直接的針炙法效果顯著， 但卻較方便簡單。 這種方法可以作為減肥的輔助治療方法之一。