螢幕前那些擁有著魔鬼身材的明星們總是讓我們羡慕不已，是用何種魔法，變得如此性☆禁☆感迷人的身材的呢？今天我們就來為你揭秘。
個子嬌小、身材婀娜，踏入演藝圈多年，同時跨足戲劇、綜藝圈，廣告、代言不斷，但，她總是自謙「沒有任何代表作」，最近換了新東家，努力瘦身成功，打算奮力再戰戲劇圈，矢志要多接幾出好戲，讓大家看到她的真正實力！
1.請分享你最「有效」的纖體（瘦身）秘方？
A:我覺得最「有效」的瘦身秘方，就是控制飲食，我長年來都是靠著少量多餐維持身材，不過，我以前是重口味的飲食，特別愛吃鹹的食物，導致水份不易排出體外，下半身容易水腫、肥胖，主持節目時，稍微外站，小腿就腫得像象腿一般，後來，我嚴格節制自己不吃鹹的食物，水腫的情形已經改善許多。
2.請分享你最「快速」的纖體撇步？
A:最「快速」的瘦身撇步，就是做活動、上通告的前一天，只吃早餐、中午少吃，晚上一定不吃，而且連水都少喝，第二天就會明顯瘦一圈。不過，這個方法真的很不好，因為我的血糖太低，吃太少、就會暈眩，所以除非必要，絕不用這種方法瘦身。
3.請分享「局部」纖體（瘦身）的方法？例如：大腿、小腿、手臂、腰圍、臀部
A:我的大腿、小腿容易水腫，所以「瘦腿」這件事對我特別重要。除了泡澡説明血液迴圈，我每天都會使用精油按摩腳底、腿部的每個穴道，另外，我會強迫自己躺在床上，把腿倚在牆壁上呈九十度角約十五分鐘，這種抬腿動作，對消除腿部水腫的效果非常好。
4.對於身體最難瘦身的部位，有沒有什麼加強版的瘦身方法？
A:除了天天按摩腿部的穴道，我還買了Y字型的滾輪式按摩棒加強改善我的腿部線條，只要將精油和乳液混和在一起塗抹在腿上，然後用按摩棒「由下往上」一遍又一遍按摩，腿部的線條就會更緊實，不過，切記按摩棒不可以在腿上「來回」按摩，這樣不但瘦腿不成，還會把肌膚弄到松垮。
5.請推薦好用的輔助纖體產品？例如：按摩棒等
A:之前我到屈臣氏買過很多含有辣椒或咖啡因的瘦身乳液塗抹，也買過減肥專用的電擊減肥帶帶回家使用，不過，我覺得瘦身乳液比較安全，因為我第一次用插電式的減肥帶振動腿部時，大腿居然嚴重抽筋，小腿也抖個不停，我當場嚇壞了，從此之後，我只敢上SPA做這種電擊式的瘦身、減肥，畢竟SPA館的機器比較專業、安全，一旁還有人協助操作。
6.該怎麼吃才會達到既纖體又漂亮且健康？
A:我個人認為少量多餐最重要，而且一定要「all nature」！一般來說，人會腫胖多少都跟食物有關，吃錯東西就容易累積宿便。青菜、水果是最天然的食物，也是我的主食，我只吃新鮮的食物，絕不碰罐頭食物或含有抗氧化劑的泡面、零食，以前，我喝咖啡一定要加大量的糖和奶精，後來知道奶精裡也大半都是非天然的成份，現在的我，大半時間都喝黑咖啡，偶而才加一點糖。
9.演藝圈中，誰是你心目的最佳窈窕纖美人？
A:我心目中最佳的窈窕纖美人就是丁小芹和範筱僕，她倆都是嬌小又纖瘦的美女藝人，丁小芹身材纖細、有一股日式美少女的個人風格，而筱僕是我最好的朋友，擁有大姐頭的直爽個性，但她的身材比例一級棒，是女人中的女人！
