最近在罎子上面看到好多JMS在抱怨：溫度一直在降， 體重卻一直在升~~~冬天嘛！吃得多動得少， 很正常。 作為一個過來人， 我太瞭解大家的痛苦了， 體重最高曾到過128J， 我才157CM， 所以看起來十足一胖墩。 減肥 一直是我的最大夢想， 以前大學的時候曾聽室友說， 以前我好多次說夢話都在喊著要減肥！
前段時間終於成功甩肉26J， 很有成就感！今天就在博客跟大家一起分享一下我的瘦身心得吧， 但願對大家有所幫助！瘦素—潮流減肥新概念
一年前拍的， 好肥哦， 尤其是那三圈游泳圈， 格子的衣服否遮不住了~~！
我們胖人都有一個通病， 就是胃口好， 吃嘛嘛香， 秋冬季節的食欲更是強烈。 以前在食堂吃飯我都不好意思， 人家男生一般才吃4兩飯， 怕大家笑我太能吃， 我常常是打回寢室獨享。 室友常常尋我開心， 說我吃飯速度太快， 懷疑我吃飯時沒嚼就直接吞進去了， 鬱悶~~~為了減小我那龐大的食欲，
既然平時吃得太多， 那就來個節食， 最初試過雜誌上常提到的3日蘋果清腸減肥 。 在超市提了一大袋蘋果回來， 3天時間只吃蘋果不吃其他的。 只怪我的肚子不禁餓，
提起這個少食多餐的減肥法， 我真是有口難言啊！我把一日3餐調整為一日5餐， 份量減少， 總量不變， 除了早中晚3餐， 上午10點和下午4點左右也吃點DD。 只可惜我是那種一吃就停不下來的類型， 一小塊蛋糕或者幾款餅乾只能勾起我的食欲， 所以就越吃越多， 一天下來， 總的食量比之前還要多， 還減肥呢！倒是增了2斤肥肉！看來，
後來覺得還是要依靠消耗內部的脂肪來減肥 ， 對我這種意志力太薄弱的人來說， 運動減肥太辛苦， 而且還要長期堅持才行， 所以我是堅決放棄的。 然後也嘗試了一些口服的減肥產品 ， 但是我發現都有副作用，
apple抗饑餓減肥茶是靠補充瘦素來減肥的，在敗這個減肥茶前，我收集了很多瘦素的資料。原來我們體內也是有瘦素存在的，這種DD負責傳遞給大腦抵抗饑餓的訊號，而且還能加速能量的消耗。胖人體內的瘦素量比瘦人要少很多，也就很容易產生饑餓感，食欲也就比瘦人好。找到了發胖的關鍵，對症下藥就行了，也就是說，只要補充適量的瘦素，就能夠輕鬆瘦下來！
它是香港紫荊國際旗下的產品，盒子左上方和盒蓋中間都有防偽標識。只要是官網訂購的，都會有這個小標誌。1盒有15個獨立的小茶包，跟立頓差不多，2個星期為1個週期，我大概喝了3個週期，瘦到了現在的87斤，感覺自己是在不經意間就瘦下來的，既沒有刻意地去控制食量，也沒有出現任何副作用。
下面，我來詳細說說我的減肥 過程吧！go ！go！ go！~~~
官網上面建議是一天喝4包，保證補充必要地瘦素量。時間我選在最易餓的上午10點，下午4點和晚上睡前3小時。它的配料是純天然的，有綠茶、荷葉、山楂這些天然的刮油成分，然後加了些草莓素、蘋果素這類控制食欲的瘦素。口味很討喜，有股淡淡的水果味道，喝起來方便又安全，就跟和果蔬茶差不多。瘦素如何實現抗饑餓
這個是喝了一個週期之後拍的，瘦了9斤，這讓我開始很有信心的去減肥！
我是在第3天產生的飽腹感，不是肚子漲，只是不餓，而且身體沒有任何不適。吃飯的時候沒有以前那麼有食欲，沒有出現暴飲暴食的現象，能夠克制自己不去多吃，幾天後，飯量降到2兩了，呵呵！有可能是那期間喝了足夠的水吧，皮膚也比以前好了很多，然後新陳代謝很通暢！之前囤積的一大堆零食都沒怎麼吃，都被室友們瓜分了。精品閱讀：瘦素是如何讓人輕鬆瘦下去的？
第2個週期喝完瘦了7斤，終於降到2位數了——97斤，當時很是興奮，拍了好多照片，比以前上相多了~~~
那段時間，最明顯的感覺就是食量控制得很好，我也不再為了怕人家笑話我的飯量偷偷在寢室吃飯了。像食堂裡面那種2兩的碗（其實沒有2兩）也就吃一半左右就夠了，然後過幾個小時也不會很餓，基本上沒怎麼吃零食。這都是瘦素在發揮作用，將不餓的資訊傳遞給大腦，我就可以很自覺地管住這張饞嘴。瘦素，可以速脂肪的燃燒
曬曬現在的我，我非常滿意現在的體型，穿什麼衣服都好看！終於穿上我夢寐以求的S碼了，撒花O(∩_∩)O
這段時間體重沒有反彈，那是因為體內的瘦素含量正常了。食欲控制得很好，食量又不大，這種效果就是我想要的。在這裡我要極力向大家推薦這款減肥 茶，要想輕鬆減肥的親們，趕快試一試吧！
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