1.香味減肥法
美國專家對香味減肥法做過實驗， 將薄荷糖、蘋果和香蕉這三種東西裝在一個容器中， 讓實驗物件來聞它們的香味，
英國一家製藥公司最近研製出一種減肥膏。 這是一種與傷濕止痛膏般大小的藍色藥膏， 可貼在手背、手腕和前胸。 它能較持久地發出一種香味， 聞起來有點像杏仁和香草味。 肥胖者貼上這種“香味減肥膏”後， 對巧克力、餅乾和甜點心的食欲將會大大減弱， 從而達到減肥目的。 科學家們認為這是一種減肥新途徑， 人們也許能在香味四溢的環境中輕鬆減肥。
2.基因瘦身法
人體基因中有兩個部分負責向人體細胞膜上的線粒體發出指示， 從而控制細胞將食物轉化為熱量的多與少， 其作用就好像是水龍頭一樣。 一旦基因在世代遺傳間結構發生變化， 便會導致人體產生太多或太少的脂肪細胞。 由此可見， 人在一出生時就已被分成偏胖的人或是偏瘦的人了， 而科學家所做的便是找出如何保持基因穩定性的方法，
醫學研究人員發現了一種調節人體細胞產生熱量的基因， 如果將小白鼠體內類似的基因抽出， 然後再注入另一隻白鼠的體內， 就會發現：接受注射的小白鼠食量要比普通白鼠多出50%， 不過它身上的脂肪組織卻比普通白鼠少四至五成。 雖然這種神奇的基因在人類和鼠類的身上不完全相同， 但至少在白鼠身上取得的成功， 啟發了未來發展減肥產品的方向， 不再以一味地抑制食欲和減少脂肪吸收為目標， 而嘗試以促進消耗熱量、加速新陳代謝為途徑， 這才是21世紀流行的健康有效減肥法。
3.以“油”攻“油”瘦身法
這種方法是指， 將塑身按摩油倒在手中揉搓， 再在皮膚上按摩， 就會產生與人的體溫相近的溫度， 然後滲透、作用於身體的經絡、穴位、局部組織中， 經皮膚細胞的吸收、經絡的運行、毛細血管的迴圈， 將精油中自然的植物香氣與能量輸送到全身。
塑身按摩油之所以有瘦身的作用， 主要在於按摩油中的兩大“主力”：
第一主力：“百里香”。 它含有豐富的揮發性精油和麝香草酚，
