忙碌的生活除了給你帶來身心疲憊外， 還造成體重上升、食欲不振等問題。 注意一下， 其實這些問題歸根到底都是由於體內積聚毒素太多而引起的。 要時刻保持苗條身材， 女士們， 謹記下麵3大排毒捷徑。
女士排毒， 謹記3大捷徑：
1、多吃水果蔬菜：因為水果蔬菜含有豐富的纖維素， 是人體的“清道夫”， 可以幫助他排除體內的毒素， 減少毒素留在他體內的時間。
2、每天補充一粒維生素丸：讓他每天補充一粒維生素丸如維生素C，
3、每天喝6杯水：多喝水可以幫助他促進新陳代謝， 排除體內毒素。
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