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女子標準三圍是多少 如何正確測量三圍

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女性三圍黃金比例資料是怎麼計算的

形象分,身材佔有一半。不過就目前情況而言,女性普遍胸圍並不是很理想,很多女性的胸部較小,而腰腹部位卻因為生育的原因,發展成了水桶腰。通過豐胸和吸脂減肥可以打造魔鬼般的好身材,那麼完美的三圍資料是怎麼計算出來的呢?
方法/步驟
1.據統計,亞洲女性的標準三圍(胸、腰、臀)分別是84釐米、62釐米和86釐米。 女性標準三圍計算方法:
2.胸圍=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的標準胸圍=160cm X 0.51=81.6cm )。
3.腰圍=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的標準腰圍=160cm X 0.34=54.4cm )。

4.臀圍=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的標準臀圍=160cm X 0.542=86.72cm )。

三圍是人體的胸圍(bust)、腰圍(waist)、臀圍(hip)三者的合稱。
曲線美是衡量女性形體美的重要標誌,而人體“三圍”又是構成曲線美的核心因素。

定義及測量:

《人體測量方法》圍度與弧長測量:
上胸圍/胸上圍(upper chest circumference):平靜呼吸時通過左、右腋窩後點(pap)的水準圍長,用軟尺測量。
胸圍Ⅲ/平靜胸圍(chest circumference Ⅲ,M61):平靜呼吸時經乳☆禁☆頭點(th)的胸部水準圍長,用軟尺測量。如果女性受試者的乳☆禁☆房較大或下垂,測量時可把軟尺放得高一些,以避免膨隆的乳☆禁☆房影響測得的數值。
下胸圍/胸下圍(lower chest circumference):平靜呼吸時經胸下點(sust)的胸部水準圍長,用軟尺測量。

腰圍(waist circumference,M62):經臍部中心的水準圍長,或肋最低點與髂脊上緣兩水平線間中點線的圍長,用軟尺測量,在呼氣之末、吸氣未開始時測量。

最小腰圍(minimum waist circumference):在肋弓和髂脊之間腰部最細處的水準圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量,用軟尺測量。
腹圍(abdominal circumference):經髂脊點(ic)的腹部水準圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量,用軟尺測量。
腰節圍(waist point circumference):經左、右腰節點的腰部水準圍長,用軟尺測量。
臀圍(hip circumference):臀部向後最突出部位的水準圍長,用軟尺測量。

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