看MM怎樣速減25斤擺脫自卑成美女

這位網友受到別人的減肥故事鼓勵，為了成為性☆禁☆感美人，使用自己的減肥方法，成功快速減肥。各位想快速減肥的美眉快點來看看這位性☆禁☆感美人是怎樣減肥的，她用了什麼減肥方法來擺脫自卑成為性☆禁☆感美人的。她的減肥故事將教你怎樣減肥。

130斤的她，因為肥胖而自卑，受到別人的減肥故事的鼓勵，她堅持三餐有道的飲食原則，輕鬆減肥25斤，變成了自信的性☆禁☆感美人!

我是從今年3月2號開始減肥的，說來也巧，正是看到這裡的曬減肥，看到人家成功的例子，才決定試試的，沒想到，堅持了下來，真的瘦了。

第一張是最胖的時候，130斤，我個子163.真的很胖，很自卑。

第二張是減肥後一個月吧，開始有點瘦了。

第三張是7月的吧，從3月減到7月，我從130減到105.其實，減肥還是很容易的，我覺得我的方式適合我吧。主要是吃上。早飯是要正常吃的，午飯先喝湯，再吃菜，最後吃飯，晚上就吃水果。主要是堅持住，和管住自己的嘴。還要不能吃零食，想吃什麼，最好查下熱量。然後要適量運動。不然，肌肉就鬆弛了。

減肥不難，有毅力，你也可以美美的穿自己喜歡的衣服哦。加油!

雖然自信以否不應與外貌相關，但是不可否認的是，減肥成功，變漂亮後，能讓她有不同的美麗人生。