產後媽媽通常都會身材肥胖， 這是不少產後媽媽的苦惱， 產後瘦身如何有效瘦身是產後媽媽關注的問題， 產後瘦身訣竅是什麼?這位產後媽媽瘦身經驗也許能幫你， 產後瘦身成功， 生完寶寶狂減40斤， 來看看她的產後瘦身訣竅吧。
照片一：生完寶寶， 我體重最巔峰的時刻140斤。 寶寶一周歲的時候， 開始實行晚上7點以後斷食的措施， 慢慢的樣子開始變得清秀了。
照片二：135斤左右的樣子， 感覺圓滾滾的!母女倆很相象哦!
照片三：108斤的時候， 開始敢穿白色的衣服了。 仍然在堅持晚上7點以後斷食， 有時候晚上會餓得肚子痛， 但是還是堅持下來了。 早餐吃飽， 中餐吃八分飽， 都不避免肉食， 晚餐吃半飽，
照片四：近照已經只有102斤了， 仍然在堅持以前的措施， 希望繼續瘦下去。 一定要避免喝酒， 喝酒會有反彈， 我現在一直在避免， 在難以避免的情況下， 第二天吃水果餐， 清理腸胃。
照片五：今年五月份的時候， 是我最瘦的時候100斤。
