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我哇減肥藥排行榜分享韓國女明星瘦腿必殺技

銀幕上的女明星總是以一副高挑苗條的身材火辣出境,勻稱的身材,纖纖的細腰,纖細的美腿總是那麼的迷人,根據我哇網減肥藥排行榜(http://www.wowawowa.cn/)VIP會員統計,目前韓國女明星的細腿最為迷人,筆直性☆禁☆感的線條總是讓人想作的她們是如何瘦腿?為了能讓各位MM也能擁有,這裡我哇網將分享下韓國女明星瘦腿必殺技。

孔孝真瘦腿必殺技——高跟平底鞋交換

孔孝真最近熱播韓劇《最佳愛情》女主角,身材高挑,腿部非常直,雖然沒有前兩位的身高,但是重在勻稱。它的美腿秘訣是穿完高跟後,用熱水泡腳半小時,或者平時主要穿中平底鞋為多。

韓藝瑟瘦腿必殺技——一周按摩兩次

一周堅持做兩次腿部的spa,並由兩名按摩師同時進行腿部按摩。她的壓箱法寶還有鎮靜體露,她隨身攜帶著具有鎮靜效果的體露,利用拍攝間隙塗抹以解除小腿疲勞。

河智苑瘦腿必殺技——下蹲練習

為了美腿,她經常做下蹲練習,以鍛煉大腿內側肌肉。另外,在沐浴後2分鐘內,抹上腿部專用乳液,並加以按摩,根據左旋肉堿官方網站(http://www.wowawowa.cn/zuoxuanroujian/)小編挖掘這也是保持一雙美腿的關鍵。

尹恩惠瘦腿必殺技——以運動代替食療

對腿部最為自信的她,喜歡以運動代替食療。在運動的同時最好抽出時間給腿部按按摩,使運動的效果最大化,做腿部按摩或者選擇洗半身浴,洗的時候,可以滴入芳香精油,以舒緩腿部肌肉。>>>尹恩惠減肥秘訣曝光

韓彩英瘦腿必殺技——專業健身俱樂部

韓彩英作為韓國人認為身材比例非常完美的‘芭比娃娃’,談到腿部當然不能少她的了。很直,只是不知道是不是照片的關係,覺得膝蓋有些需要去角質。她認為健身非常重要,堅持每週去五次健身俱樂部。為了維持體形,主要針對腿部進行重力練習和普拉提運動雙管齊下,尤其是可以伸展全身的普拉提運動在校正姿勢的同時又能塑造腿形,而且還有配合保鮮膜瘦腿。>>>韓國女星韓彩英減肥瘦身法

金莎朗瘦腿必殺技——精油按摩

金莎朗曾是韓國選美小姐出身,身材非常惹火。韓劇《秘密花園》第二女主角,腿部幾乎零毛孔。它的美腿秘訣是每週兩次精油按摩,喜歡用刷子來按摩腿部幫助消腫,它稱精油為口碑最好的減肥產品(http://www.wowawowa.cn/jianfeiyao/)。

玄英瘦腿必殺技——工作時不忘運動

即使忙於拍戲,也儘量擠出時間來做運動。能步行時儘量步行,比如走樓梯代替坐電梯。而且為了塑造苗條的小腿和纖細的腳腕,經常利用空隙時間做踮腳運動。步驟如下,雙手觸壁,雙腳分開與肩同寬,然後挺直身體做踮腳運動。

想瘦腿的朋友趕快來參考一下,希望通過這些韓國女明星的瘦腿法能夠幫助大家快速找到瘦腿捷徑,從中摸索出一套屬於自己的瘦腿方案,讓自己一直堅持下去,那麼美腿離您不遠了。原文:http://www.wowawowa.cn/mingxing/2011-10-08-6041.html。歡迎閱讀。

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