導讀：我每次都說減肥， 但是總是堅持不了幾天， 就主動放棄了。 看到自己一天一天變胖， 我正準備開始為期十天的禁食。 為了好好應戰， 我掃光了冰箱裡大部分的食物， 包括放了隔夜的排骨和剩下一大塊的生日蛋糕。
即便分手了， 你還是得繼續維持體重， 好讓自己有下次約會的機會， 並時不時地享受街上男人們的口哨。
我正準備開始為期十天的禁食。 為了好好應戰， 我掃光了冰箱裡大部分的食物， 包括放了隔夜的排骨和剩下一大塊的生日蛋糕。 現在， 吃東西這件事只讓我感到噁心想吐， 我想接下來一整天我可以完全不吃——時間再長可能就不行了。
我所要採取的禁食方式是“體內環保淨化法”， 又因為每天除了六到十二杯的檸檬汁外啥都不碰， 所以也被稱作“檸檬汁節食法”檸檬汁的成分是礦泉水、新鮮的有機檸檬原汁、楓糖漿和一點點辣椒粉。
我相信這套禁食法是有醫學實證的， 聽說不少人都用過。 嗯， 好啦， 我認識的就只有一個人試過， 不過他也聽其它人說過， 而且他自己可是每年都來個七天的禁食期， 更別提這套方法還有本說明手冊。
我知道小冊子聽起來不是很有分量， 大部分的減肥法， 不論有多麼離譜， 都可以寫成一本書。 不過， 這套體內環保淨化法是由一個隻吃水果蔬菜就可以存活過來的男人所貢獻的， 可不是一般只會寫寫騙人招數的人所胡謅的， 你懂我的意思吧!
另一件我必須提醒自己(同時也是人們所關心)的事情是， 這套禁食法跟減重一點關係也沒有。 我不能期待自己可以永遠甩掉在這次禁食中所消失的體重。 我只是希望能夠來趟體內淨化好驅除毒素罷了。
喔， 還有一點， 也許經歷整整十天不進食的日子後， 我可以稍微改變自己的飲食習慣， 比方說， 抗拒那些剛出爐、表皮金黃、香嫩酥脆的蛋糕……天啊!
第一天
為了這次禁食， 我把那本說明手冊讀了好幾遍， 因此在今天早上十點， 我已經感到許多可能的副作用正在產生， 包括由於還沒開始調檸檬汁而焦慮地出現身心失調的狀況。 想到得準備好足夠我喝上十天的量， 我拿出一個超大水壺， 但後來又想想， 要真調上這一大壺， 喝完大概會先掛了吧!
到了傍晚， 我覺得有點餓， 也注意到讓我出現制約反應的地方：廚房。 我實在分不清楚到底是因為我餓了所以才走到廚房， 還是因為我走到廚房所以我覺得餓了。
晚上我到酒吧去聽演唱會， 結果發現自己直盯著隔壁桌的男人， 完全忽略了臺上在唱些什麼。 那男人點了一大盤義大利面卻只吃了一半， 他把那堆面推到一邊， 看來是吃不下了。 我看了簡直快抓狂， 差點沖過去。 真不懂服務生幹嘛還不把東西收走， 好讓我可以專心享受這場演唱會。 第二天
如果你以前總是在派對上喝得爛醉， 有天當你不再這麼做時， 你會突然發現那些爛醉的派對動物真是有夠蠢。 這正是我今天對於食物的看法。 真不敢相信有那麼多人鬼叫著， “快， 快上菜， 我快餓死了!”
事實上， 當我們說餓的時候不見得真的餓了。 我會這麼說的原因是，
不過我實在很討厭自己就快要變成那些我向來討厭的女人， 你知道的， 就是那些會忘了吃東西， 強調食物並不重要， 並且老是說“事實上……”的那些女人。
這讓我想起以前一個室友， 她房裡有一大堆巧克力， 應該是人家送的禮物。 但她從來沒碰過半個。 那一堆裡起碼會有幾種是她喜歡的口味!
我常趁機去她房間檢查巧克力是否減少， 日復一日， 那些巧克力始終保持原狀， 而我對於她這麼有自製力是感到愈來愈難過。
我很清楚要是她這種神經質的飲食失調症狀持續下去的話， 我倆大概永遠沒辦法做好朋友。 但現在看來， 我和她沒兩樣， 至少在接下來這八天內。
今晚我通過了一項重要的測試：頭一次成功地出外用餐卻沒吃任何東西。 當朋友們大啖義大利菜時，我只喝了熱薄荷茶 (這可是小冊子所准許的)。
我最初的樂觀想法是：聊天本身或許就是食物，而且說不定能達到同樣的飽足效果。但接著食物上桌了，然後我猛然驚醒：說話和食物根本是兩碼事。食物就是食物。食物就應該要長得像食物才對。
第三天
好啦，禁食可不是為了減肥，不過我已經整整少了六磅!我驕傲地喝著我的檸檬汁。我把檸檬汁裝在隨身攜帶的水瓶裡， 心想人們肯定會好奇這瓶子裡裝了什麼。
哈，本人非常樂意為您解釋。我感到活力充沛。我想我應該習慣這一套了。唯一的怨言是，儘管用不著再花時間吃東西、計畫吃東西，以及出門到別地方去吃東西，但因此多出的大量時間裡，我的創作力卻未見增加。
我的下午時光花在看電影上，只因為這兩個小時裡我不用想吃東西的問題，不過我倒是發現了一項新消遣：試穿那些在今天前從來就塞不進去的衣服。
第四天
我又少了一磅!趁現在，我得趕緊設法讓更多人看到我，這個體重可不一定能維持多久。馬克邀請我去看比賽。
比賽進行到第二局時，我發現比賽跟球賽沒多大關係，到處都是熱狗、冰棒、巧克力、比薩和啤酒。我沒把檸檬汁帶在身上，當特殊飲料喝。
馬克也提醒我，禁食這種事情總讓人聯想到回教齋戒日，這在目前的政治氛圍下，足以引起高度警戒。於是我試著告訴自己在比賽當中只要喝水就好.
我開始思考，“不過是一盒呱呱脆花生米，應該沒關係吧?”
馬克買了一盒，把隨盒附贈的獎品給了我。我心想，“也許獎品會是某種食物。”顯然不是。不過是張蠢貼紙而已。我超失望的，幾乎到了崩潰的程度。我深切地渴望它是某種立體的東西，比方說一枚戒指。嗯，一包花生米也很好。
第五天
我不僅成功地從禁食生活裡存活下來，今天我還活著撐完了一堂飛輪課。值得高興的是我既沒昏倒，也沒出現小冊子裡所警告的痛不欲生或抽筋現象。
而且晚餐時我去了壽司店卻沒吃半個壽司，那可是我最愛的食物。我真是對自己刮目相看。我還發明了一款新的檸檬冰沙(用冰塊下去混合就行了)，十分接近固態食品——我覺得這實在算是我人生的一項重要成就。
第六天
我已經整整少了九磅!我打算再下一城——試著在沒有食物的情況下享受娛樂。我常常邀請朋友們來我家一同看《欲望城市》，而且我會準備一桌子食物。
今天也是如此，不過我要求朋友們自己帶東西來吃。提出這種要求對於像我這樣總是鋪張過了頭的女主人來說，可比不吃東西還要困難得多。
我是猶太裔，對猶太人來說，沒有食物的場合不能被稱為是聚會。猶太人對於房裡聚了一堆人卻沒有半樣食物，可是超級不自在的。
到了八點半，大家出現了，每個人都兩手空空。原來朋友們為了配合我的禁食，在來之前就先吃過了。但馬克(沒錯，就是那個在我面前吃了一整盒呱呱脆花生米的人)可沒有，他也沒帶任何東西，於是他點了比薩外送。
說真的，我其實沒那麼餓，不過他的比薩看起來真是要命地美味可口。總而言之，在影集結束後，大家很快就鳥獸散了。好吧!顯然這世界上的人還是需要食物的搭配，才能享受一段好時光。
第七天
今天，為了貫徹我想要在現有體重下見到更多人的策略，我去參加了布魯斯·史普林斯汀在麥迪森廣場花園舉行的音樂會。我不僅成功熬過了整場音樂會(那擺滿了大量的點心)，也對接下來在餐廳那高達四層的鮮美海鮮視若無睹，但我避開它的方法是投向一個爛男人的懷抱——我的前男友。我沒有和他上床!
我們回到我家，然後就……打住了。今晚的啟示是：如果我能坐在餐廳裡，面對車上的三盤點心卻不動手，那麼我也能夠和前男友一同回到我房裡，但什麼也沒發生。
第八天
我正朝我所謂的火辣身材邁進。這麼說的原因在於今天我穿著短裙走在街上，一個建築工人從頭到腳把我打量了一番，然後說：“嘿，辣妹……”很顯然地，我已經甩掉嬰兒肥，擁有會讓人全身發燙的火辣身材。
唯一的副作用是，我開始出現睡眠障礙。而我今晚亟需好眠，因為明天我得對著全美觀眾放送我的叫姣好身形。沒錯，這真是個美妙的因緣巧合，因為我寫了關於某個時尚趨勢的文章，所以受邀上電視節目說說話。真是天助我也!
第九天
壞消息：我只剩下四個小時可以睡了。都怪那個節目，幹嘛選在清晨。而且我還得再更早起一些了才不會看來一副剛睡醒的模樣。好消息：我少了十磅!但攝影機會讓我看起來胖了十磅，所以我猜我跟原來沒啥差別。
我對於上節目感到焦慮，因為這是我節食的第九天，也是我可能會昏過去的時刻，就在那偽裝成客廳的錄影現場，當攝影機仍在運作的剎那。唯一的安慰是，我認識的人裡面很少有人會看那個節目。
第十天
當我開始出現某些真正的副作用時，我對飛輪課產生了恐懼。我開始感到胃在緊縮糾結，肩膀也開始抽痛。但我還是待在腳踏車上，因為課程才剛剛開始，更何況那本小冊子也說過這些疼痛顯示禁食開始產生效用，那些有害人體的毒素正被排出去。
我希望真的是這樣，不然就表示我可能要死在飛輪課上了。我大概也不會是第一個吧。但當我們進行到緩和階段時，我覺得好多了。
以上就是我的禁食報告。在整整十天裡，我什麼都沒吃。如果不把贏得艾美獎算在內，這或許是我做過最令人印象深刻的事。我得承認，這全和體重有關：到底該如何用掉贅肉、該如何保持曲線。
當朋友們大啖義大利菜時，我只喝了熱薄荷茶 (這可是小冊子所准許的)。我最初的樂觀想法是：聊天本身或許就是食物，而且說不定能達到同樣的飽足效果。但接著食物上桌了，然後我猛然驚醒：說話和食物根本是兩碼事。食物就是食物。食物就應該要長得像食物才對。
第三天
好啦，禁食可不是為了減肥，不過我已經整整少了六磅!我驕傲地喝著我的檸檬汁。我把檸檬汁裝在隨身攜帶的水瓶裡， 心想人們肯定會好奇這瓶子裡裝了什麼。
哈，本人非常樂意為您解釋。我感到活力充沛。我想我應該習慣這一套了。唯一的怨言是，儘管用不著再花時間吃東西、計畫吃東西，以及出門到別地方去吃東西，但因此多出的大量時間裡，我的創作力卻未見增加。
我的下午時光花在看電影上，只因為這兩個小時裡我不用想吃東西的問題，不過我倒是發現了一項新消遣：試穿那些在今天前從來就塞不進去的衣服。
第四天
我又少了一磅!趁現在，我得趕緊設法讓更多人看到我，這個體重可不一定能維持多久。馬克邀請我去看比賽。
比賽進行到第二局時，我發現比賽跟球賽沒多大關係，到處都是熱狗、冰棒、巧克力、比薩和啤酒。我沒把檸檬汁帶在身上，當特殊飲料喝。
馬克也提醒我，禁食這種事情總讓人聯想到回教齋戒日，這在目前的政治氛圍下，足以引起高度警戒。於是我試著告訴自己在比賽當中只要喝水就好.
我開始思考，“不過是一盒呱呱脆花生米，應該沒關係吧?”
馬克買了一盒，把隨盒附贈的獎品給了我。我心想，“也許獎品會是某種食物。”顯然不是。不過是張蠢貼紙而已。我超失望的，幾乎到了崩潰的程度。我深切地渴望它是某種立體的東西，比方說一枚戒指。嗯，一包花生米也很好。
第五天
我不僅成功地從禁食生活裡存活下來，今天我還活著撐完了一堂飛輪課。值得高興的是我既沒昏倒，也沒出現小冊子裡所警告的痛不欲生或抽筋現象。
而且晚餐時我去了壽司店卻沒吃半個壽司，那可是我最愛的食物。我真是對自己刮目相看。我還發明了一款新的檸檬冰沙(用冰塊下去混合就行了)，十分接近固態食品——我覺得這實在算是我人生的一項重要成就。
第六天
我已經整整少了九磅!我打算再下一城——試著在沒有食物的情況下享受娛樂。我常常邀請朋友們來我家一同看《欲望城市》，而且我會準備一桌子食物。
今天也是如此，不過我要求朋友們自己帶東西來吃。提出這種要求對於像我這樣總是鋪張過了頭的女主人來說，可比不吃東西還要困難得多。
我是猶太裔，對猶太人來說，沒有食物的場合不能被稱為是聚會。猶太人對於房裡聚了一堆人卻沒有半樣食物，可是超級不自在的。
到了八點半，大家出現了，每個人都兩手空空。原來朋友們為了配合我的禁食，在來之前就先吃過了。但馬克(沒錯，就是那個在我面前吃了一整盒呱呱脆花生米的人)可沒有，他也沒帶任何東西，於是他點了比薩外送。
說真的，我其實沒那麼餓，不過他的比薩看起來真是要命地美味可口。總而言之，在影集結束後，大家很快就鳥獸散了。好吧!顯然這世界上的人還是需要食物的搭配，才能享受一段好時光。
第七天
今天，為了貫徹我想要在現有體重下見到更多人的策略，我去參加了布魯斯·史普林斯汀在麥迪森廣場花園舉行的音樂會。我不僅成功熬過了整場音樂會(那擺滿了大量的點心)，也對接下來在餐廳那高達四層的鮮美海鮮視若無睹，但我避開它的方法是投向一個爛男人的懷抱——我的前男友。我沒有和他上床!
我們回到我家，然後就……打住了。今晚的啟示是：如果我能坐在餐廳裡，面對車上的三盤點心卻不動手，那麼我也能夠和前男友一同回到我房裡，但什麼也沒發生。
第八天
我正朝我所謂的火辣身材邁進。這麼說的原因在於今天我穿著短裙走在街上，一個建築工人從頭到腳把我打量了一番，然後說：“嘿，辣妹……”很顯然地，我已經甩掉嬰兒肥，擁有會讓人全身發燙的火辣身材。
唯一的副作用是，我開始出現睡眠障礙。而我今晚亟需好眠，因為明天我得對著全美觀眾放送我的叫姣好身形。沒錯，這真是個美妙的因緣巧合，因為我寫了關於某個時尚趨勢的文章，所以受邀上電視節目說說話。真是天助我也!
第九天
壞消息：我只剩下四個小時可以睡了。都怪那個節目，幹嘛選在清晨。而且我還得再更早起一些了才不會看來一副剛睡醒的模樣。好消息：我少了十磅!但攝影機會讓我看起來胖了十磅，所以我猜我跟原來沒啥差別。
我對於上節目感到焦慮，因為這是我節食的第九天，也是我可能會昏過去的時刻，就在那偽裝成客廳的錄影現場，當攝影機仍在運作的剎那。唯一的安慰是，我認識的人裡面很少有人會看那個節目。
第十天
當我開始出現某些真正的副作用時，我對飛輪課產生了恐懼。我開始感到胃在緊縮糾結，肩膀也開始抽痛。但我還是待在腳踏車上，因為課程才剛剛開始，更何況那本小冊子也說過這些疼痛顯示禁食開始產生效用，那些有害人體的毒素正被排出去。
我希望真的是這樣，不然就表示我可能要死在飛輪課上了。我大概也不會是第一個吧。但當我們進行到緩和階段時，我覺得好多了。
以上就是我的禁食報告。在整整十天裡，我什麼都沒吃。如果不把贏得艾美獎算在內，這或許是我做過最令人印象深刻的事。我得承認，這全和體重有關：到底該如何用掉贅肉、該如何保持曲線。
