都說胸部是女人的事業線，胸部夠大事業才夠強。無論是不是真理，女人們為了美麗，為了事業都在努力的增加胸部曲線。為了增加胸部曲線，不同人有不同的方法，但是無論怎麼豐胸，健康最重要。當然，也有很多人重視健康豐胸，都採取了比較自然的豐胸方法，下面我們就一起瞭解下怎樣才能自然豐胸吧!
先來瞭解一下女人乳☆禁☆房最標準的10個形狀。一、豐滿、勻稱、柔韌而富有彈性。
二、乳☆禁☆房位置較高，在第二至第六肋間，乳☆禁☆頭位於第四肋間。
三、兩乳☆禁☆頭的間隔大於20釐米，乳☆禁☆房基底面直徑為10-12釐米，乳軸(由基底面到乳☆禁☆頭的高度)為5-6釐米。
四、形狀挺拔，呈半球形。
五、懸垂型：乳軸顯著向下，鬆軟而彈性較差。乳☆禁☆房的健美標準包括乳☆禁☆房形態，乳☆禁☆房皮膚質地及乳☆禁☆頭形態等多方面的因素。
六、半球型：乳軸高度為3-5cm，約為乳☆禁☆房基底直徑的1/2。
七、挺立型：乳☆禁☆房張力大，彈性好，乳軸與胸壁幾乎呈90度。
八、圓錐型：乳軸高度在6cm以上，大於乳☆禁☆房基底直徑的1/2。
九、下傾型：乳軸稍向下，柔軟且富於彈性。
十、碗型：乳軸度為2-3cm，小於乳☆禁☆房基底直徑的1/2。屬於比較平坦的乳☆禁☆房。
木瓜一直都被認為可以豐胸，再加上營養又含有油脂的排骨，青木瓜燉排骨這道菜給需要豐胸的女性提供足夠的營養。四物飲對女性的身體很好，補血調經，也能活絡經脈。豆漿所含的大豆異黃酮也能刺激女性體內雌激素。配合每天的胸部按摩，活絡胸部經絡，當然能讓胸部豐滿又堅挺啦。
想要豐胸的女性可以多喝青木瓜四物飲和豆漿。注意食補，同時選擇合適的集中型內衣，讓胸部向中間聚攏，防止副乳塑造好胸型。
豐胸秘笈二：仰臥起坐、舉啞鈴豐胸
仰臥起坐主要作用是收緊腹部肌肉。舉啞鈴則是“一舉三得”，鍛煉肩、背肌肉線條的同時對擴胸健胸都有神效。強韌的胸大肌能對乳☆禁☆房起到提拉效果，讓乳☆禁☆房更加挺拔豐滿。
胸部豐滿和乳☆禁☆房脂肪組織體積增大關係密切，專業的按摩手法除了塑形更能讓胸部乳腺保持通暢，刺激乳☆禁☆房的成長空間。針對性的鍛煉胸大肌，可以給乳☆禁☆房提供更好的支撐，對抗地心引力早造成的乳☆禁☆房下垂。
豐胸秘笈四：針灸豐胸雖然比上面3種方法需要的時間長些，但是也可以快速豐胸，針灸豐胸是利用老祖宗幾千年留下的針灸知識原理，此種方式不需要開刀吃藥，應該算是非常好的一種方法，但是針灸豐胸適宜的人群到底有限，只適宜荷爾蒙分泌不足，先天發育不良，遺傳因素等產生的平胸或乳☆禁☆房扁小，以及哺乳後乳☆禁☆房萎縮、下垂，以及藥物導致乳☆禁☆房回縮者這種人群。
注意事項：
雖然胸部豐滿是女性夢寐以求的事情，但是也不能為了豐胸而採用極端的手段，要採用健康的方法。
