香氛放鬆身心, SPA漂亮身形。 其實, 未必一定要去美容院, 只需掌握以下道具和竅門, 你自己就能在家裡或辦公室做SPA, 月夜裡簡簡單單就能做個香女人。
【製造香氛的小道具】
1.在面紙或手帕上滴5、6滴精油, 然後貼近鼻子, 做幾次深呼吸, 是忙碌時最簡易快速的減壓方式。
2.薰蒸台能讓空氣裡洋溢芬芳因數, 熏香是最直接的方法。 如運用點蠟燭式的薰蒸台, 則要特地留意平安, 無妨改用插電式或超音波振動的更方便平安。
3.陶罐項鍊滴三四滴精油在棉花上, 塞入有小洞的陶罐項鍊中, 掛在胸前,
4.深色小玻璃瓶裝入分配好的按摩油, 隨身攜帶。 需要時, 在太陽穴、鼻翼、人中等處稍加按摩即可振奮人心。
5.不銹鋼或玻璃大碗在容器中裝入50℃~60℃的熱水, 參與3滴精油, 臉部接近碗口, 頭蓋大毛巾做深呼吸嗅聞, 持續五至十分鐘。 特地適合鼻塞、壓力大時。
【活用精油分配竅門】
1.想泡澡時15滴精油+1顆奶油球或蜂蜜, 諧和後再倒入浴缸中。
2.製造按摩油95ml基底油+5ml精油(1ml精油約等於20滴)。
3.分配香氛噴霧先將10~20滴精油與10C.C.伏特加酒或酒精諧和, 再倒入100C.C.的蒸餾水中搖勻, 接著裝入玻璃噴霧器中即可。
4.DIY潔淨沐浴用品20~40滴精油+100C.C.無色素、無香料、無人工增加的沐浴精或洗髮乳,
5.DIY衣櫃香氛劑準備自然木珠數顆, 每顆滴上2滴精油, 放在掌中揉一會, 放入衣櫃不只香味耐久, 還可防蟲。
我呢是比擬喜歡在房間運用薰蒸台,熏衣草的香味讓人可以放鬆也比擬好睡.