輕了20斤！享瘦就這麼簡單

網上流傳的各種五花八門的減肥方法看多了， 你會不會感到有些無所適從?是不是想知道生活中的減肥達人們是怎麼減肥成功的?她們都用什麼方法?她們的減肥心得是什麼?下面一起來看看這位網友的經驗， 她可是成功的減掉了20斤！

其實我一直期待以胖為美， 一直都在夢回唐朝。 但是現實是殘酷的， 在經歷寒冬之後， 身上的肥肉也如雨後春筍般的冒了出來， 這就是暴飲暴食的結果！深思之後， 我決定再入圍城， 向身上的肥肉發出終級挑戰！和我一起站在減肥戰線上的兄弟姐妹們， 我把曾經試用過的所有減肥方法和你們一起分享一下!

 

1.藥物類

我所實驗過的藥物不多， 有奧曲輕、曲美,、生命減肥膠囊、排油素、安利果蔬、xx減肥膠囊(不記得具體名字了)等。 總得來說， 奉勸一句， 沒有好的身體素質， 選擇減肥藥一定要慎之又慎！

奧曲輕

在我試用了沒有效果之後的半年時間左右，

各大報紙就上了頭條說裡面含有違禁成分西步曲明， 現在似乎已經下市了。 我汗哪！還是一個跳舞的朋友推薦給我的。

曲美

曲美是廣告打的多， 但是個人實驗來說， 其實效果並沒有廣告上說的那麼好。 它有兩種包裝的， 一種是1g減肥型， 一種是0.5g保持型。 我買了三個月的用量， 但是我怕反彈， 是這麼吃的：第一個月是每天吃1.5g， 第二個月每天吃1g， 第三個月每天吃0.5g。 體重沒有減什麼， 但是腰上的肉確實少了很多。 由於我特別相信曲美的效果， 所以在吃藥的同時並沒有控制食量， 這也可能是效果不明顯的原因。 還有一點我是不得不說的， 吃曲美的時候我明顯感覺到身體不適：頭暈、乏力、上樓的時候很累、心臟會痛，

加之效果沒有那麼量化， 在我吃完一個週期以後， 我就沒有繼續吃了。 接著， 可怕的事情發生了——反彈！超級大的反彈！減的哪就彈得哪！那是一段痛苦的記憶， 不想回憶了。

生命減肥膠囊

如果那時的我有消費者權益保護意識， 我一定在315爆光它！完全是就坑害消費者嘛！p用沒有，

就是價格便宜， 記得是99一盒。 當時吹的3盒能掉20斤， 還在電視廣告裡找了好多實例， 我就屁顛屁顛的去買了， 腦海裡充滿的無限遐想。 結果興奮的吃了之後， 一點效果都沒有， 什麼玩意嘛！so， 在這裡一定要向各位兄弟姐妹說一聲：如果你們在電視上面發現某樣新產品， 吹噓它的效果多麼多麼好， 一定不要去相信啊！如果真的選擇藥物減肥， 一定要選擇老牌子的， 在市場上穩定了很久的， 至少還是有一定保證的， 相信我！

排油素

便宜的東西。 在我看來， 這不是減肥藥， 是治療便秘的藥， 拉得我虛脫了。 而且他的吃法特別變態！要求：含服！本來肥胖的身軀已經對我的心靈造成了傷害， 還要讓我記住減肥的滋味，

太難吃了。 而且含的一個嘴巴都是咖啡色， 就跟中毒了似的。 我還因為這個差點被我媽拖去洗胃。 那東西見效是很快， 在你吃了飯含一片， 5分鐘就有想沖廁所的欲望！以後要吃減肥藥一定不吃“含服”的， 如果一定要含的， 也一定選無色無味的！

安利果蔬

比較推薦的東西。 它裡面含有很多的 蔬菜纖維， 主要是粗纖維， 很健康。 不過不是減肥用的， 是通便的， 價格比較貴一點。 建議不用天天吃， 在你覺得排便不周的時候吃很有效果。 這一類的藥物不需要天天吃,， 需要的時候再吃。 一旦身體適應了某種藥物， 就不會那麼有效果了。

藥物的就不多介紹了， 反正勸大家儘量不要選擇藥物減肥， 傷心又傷身啊！