點穴減肥是目前比較流行的一種瘦身方式， 也屬於中醫減肥中的一種。 現代人將其運用到減肥中， 並且趨之若鶩。
經絡由經和絡組成， 經就是幹線， 絡就是旁支， 人體有12條骨幹， 也叫做"十二正經"。 還有無數條絡脈， 經和絡縱橫交錯， 在人體裡構成了一張大網。 經絡內聯臟腑， 外接四肢百骸， 可以說身體的各個部位無不包括在這張大網之中。 所以身體要減肥， 找准這張網上相應的穴位即可。
通過指壓、按揉方法來按摩一些可以抑制食欲的穴位， 進而再配合按摩局部的穴位起到減肥塑形的作用。 例如按摩腹部可加大消耗能量， 促進腸蠕動， 增加排便次數， 減少腸道對營養的吸收，
五類人適合做點穴減肥
1 嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題--減肥無效或反彈
2 身材並不肥胖， 但腰部、臀部過度隆起--臃腫
3 原來身材苗條， 但產後臃腫--產後肥胖
4 本身身材勻稱，
5 大腿粗壯， 胳膊渾圓--體型欠佳
點穴減肥注意事項:
1 治療過程中， 可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應， 均屬正常現象。 等到機體重新建立平衡， 這些症狀就會消失。
2 點穴減肥的最佳時機是春夏季節， 秋冬見效較慢。 這是因為春夏兩季人體新陳代謝機能旺盛， 自然排泄通暢， 從而有利於減肥。
