胖美眉減肥心得
我是一個標準的胖MM， 身高1米59， 體重70kg。 胖是困撓我很多年的問題， 以前還不怎麼覺得， 隨著年紀越來越大， 感覺自己都沒有“美”過一次就這麼人老珠黃了， 實在有些不甘心。
胖實在是讓人很煩惱， 也會讓人比較自卑， 買不到自己喜歡的衣服， 不管在什麼日子， 什麼地點， 都只能儘量選擇深色來包裹自己臃腫的身軀， 希望能讓別人看起來瘦一點。
我是一個標準的懶人， 我鬱悶的時候喜歡吃東西， 因為吃東西可以讓我暫時忘記不愉快的事情。 是個典型以胃代心的人。
我也不愛運動， 因為胖了感覺做什麼運動都挺可笑的。 為了減肥， 我嘗試過許多， 雖然都是淺嘗， 不過也有許多心德感受， 可以與大家一起分享。
1、吃減肥藥
吃過N種減肥藥，
2、針灸
在此我要特別講下這個針灸， 因為這是讓我很鬱悶的一件事情， 我去九*堂交了幾百元， 結果紮了兩次， 把我全身紮得冒血珠珠， 把我疼壞了。
個人認為這個純屬騙人， 因為他們會給你一份讓你按照他們的生活方式進行的指導頁， 大致就是前三天不能吃肉不吃米飯只吃蔬菜， 以後每天只能吃一點點肉。
而且限制了時間等等。 每天堅持散步一個小時， 也就是說的有氧運動， 我暈， 我能養成這樣的生活方式， 我還跑去針什麼灸， 早就不知道瘦成什麼樣了。
有毛病。 而且我想， 我一身的肥肉， 他扎針就紮了一點點， 除了紮中毛細血管之外什麼感覺都沒有， 反正我不相信紮中了我的穴道。 結果我放棄了兩次之後再也沒去。
3、瑜珈及其他鍛煉身體
聽說朋友也想減肥， 我大是興起， 分別幾次去參加了瑜珈報名， 拉丁， 健身操甚至太極等等。 太極最好， 但是無法堅持。 結果均是因為沒有堅持而告終。 前面說了， 我是個懶人， 十足的懶人。
4、節食
後來又聽說節食可以減肥， 便又開始節食， 但是真的好難過啊， 忍也忍不住， 並且不吃東西， 工作也沒有力氣， 成天腦袋裡都裝的是吃的， 那是件多麼可怕的事情啊。 還有諸如水果減肥之類， 完全沒辦法， 餓的時候好像越吃越餓。
又聽說是不健康的。 所以又告終了。 我就這樣越來越胖了， 胖得常常坐下不想動， 也常常頭昏， 頭疼。 走路也覺得累。 我甚至就想， 就這樣算了。
