服用減肥藥要遵循兩大建議

減肥是一門學問， 服藥一定要在專業醫師的指導下， 有步驟、有選擇地進行， 而不是隨意行為。

(1)藥物治療與飲食控制、運動治療相結合 任何藥物治療必須在飲食控制、運動治療和行為改善的基礎上進行。

(2)不要好高騖遠 胖子不是一口吃成的， 也不可能短期內就一下子解決所有問題， 體重減輕越迅速， 反彈就越嚴重。 這是因為如果體重減輕過快， 脂肪細胞處於一種饑餓狀態， 吸收合成脂質的能力大大加強， 所以避免刺激脂肪細胞的最好方法就是逐漸減輕體重。