金宇彬申敏兒相戀， 兩人相差5歲的姐弟戀， 讓不少粉絲大吃一驚。 已經31歲的申敏兒還是甜姐妞，
1、管理飲食
身為女明星身材必須一直保持的很好， 飲食必須要控制好。 申敏兒表示自己不會刻意節食， 但是會控制每餐的卡路里。 高脂肪、高熱量的食物肯定不能吃， 並且要注意飲食時間，
2、瑜伽瘦身
瑜伽十分受女明星的喜愛， 只需室內進行， 既能放鬆身心， 又可以塑造曲線。 建議初學者從基本的瑜伽動作練起， 不要超之過急， 循序漸進就好了。 至少兩天練一次瑜伽。
3、跳舞減肥
跳舞瘦身也是不少女明星的選擇。 由於行程每天都排得慢慢的， 工作上有跳舞的時間， 也可以當做瘦身。 肚皮舞、爵士舞都是不錯的選擇。
