少綁頭髮勤梳頭 讓秀髮悄悄變美的9件小事

不需要你花費大量的精力和心血放在秀髮的護理上， 只要從生活點滴做起， 你的秀髮就能夠不經意的變得更美麗！這是因為讓秀髮打好牢固的基礎， 才能夠擁有更美的秀髮哦！下面一起來看看讓秀髮悄悄變美的9件小事吧！

不要長期紮馬尾(紮得很緊)

辮子紮得過緊容易引起脫髮或者斑禿， 也會造成髮際線後移。 所以要經常改換造型， 習慣紮馬尾和盤發的姑娘可以偶爾將長髮放下， 緩解一下對頭皮的拉扯。

減少戴帽子的次數

儘管戴帽子是一種時尚態度， 但是過於頻繁的次數會導致頭皮呼吸不暢，

通氣不夠。 並且帽子緊扣的邊緣會壓迫頭皮， 造成緊張感。

洗髮之前

在洗髮之前， 可以先用寬版木梳將頭髮梳順(如果用手指梳通也可以)， 避免在頭髮打結的情況下直接進行洗護。

洗髮時

先將洗髮水倒在手心， 揉搓起泡之後用掌心將泡沫塗抹於頭上， 然後用指腹揉勻。 洗髮水可以接觸頭皮， 但是護髮素一定得塗抹在發根2CM以上。 另外請用溫水洗頭， 過熱的水會導致頭皮油脂分泌失衡， 過冷的水會導致毛孔收縮， 不能徹底清潔。

洗髮後

不要使用吹風機吹頭髮， 任其自然風乾是最好的做法。 但如果一定要使用吹風機的話， 請以45度斜角， 從上往下吹， 並且離開頭皮大於一個巴掌的距離。 吹風的時候左右搖動吹風機，

不要讓它固定在一個位置很久。

染髮燙髮

染燙之前一定要保持頭皮的油性度， 所以染燙之前， 不要去洗髮和護髮。 而染燙之後的兩天內， 也不能進行洗護。 這裡尤其要說的是， 在身體覺得不適的時候， 千萬不要去染燙， 女性朋友的話， 經期時也請不要染燙。 染燙不能一次成形， 中間最好間隔一周以上的時間。 此外， 假如這是你第一次準備染髮， 那麼請記得， 先要用一點點的染髮膏， 在耳後做一下敏感測試， 看看你的體質是否會過敏。

染燙之後

就洗護方面來說， 選擇的產品一定要有針對性， 比如可以選擇一些染燙後修復的產品， 因為此類產品都含有可以閉合毛磷片的成效。 其次， 染燙之後， 不要讓頭髮在陽光下暴曬， 或者去游泳。

最後， 關於染髮， 如果想要讓發色持久亮麗， 那就不要染紅色， 因為一般來說， 這是最容易掉色和最難以保持色澤的顏色。

飲食方面

請記得， 頭髮“愛”維生素！在飲食方面可著重於此。 維生素A可維持上皮組織的正常功能和結構的完善， 在生長發育方面起重要作用。 而維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫髮有一定的效果。 同時應避免太辣太油膩等刺激性食物， 避免酒精咖啡因的攝入， 尤其是在乾燥季節。 而黑芝麻、核桃、海帶、豆類、銀耳、糙米等食物也都有助於頭髮的健康生長。

其它注意事項

保持精神愉悅和充足的睡眠， 避免神經緊張或者過度疲勞。 開叉和枯黃的頭髮可以決定不要， 拿起剪刀剪了它， 不要心疼。

使用針對性產品之前， 要先確定自己的發質到底是乾性油性還是中性。 鑒別方法是：在洗完頭髮後的第二天早上， 將吸油面紙摁在頭皮上， 如果有硬幣大小的油脂， 則是油性， 反之亦然。 老古話說， 早晚梳頭， 延年益壽。 在晨起或者臨睡前， 都可以用梳子梳理一下自己的頭髮(從頭皮開始， 往下梳， 切勿上下來回梳)。 而基於保護頭皮和防止靜電的理由， 少用塑膠梳子， 多用木質或者牛角梳， 而在齒距的選擇上， 寬一點為佳。