如今， 越來越多的美髮產品， 讓我們洗頭不僅僅是為了清潔， 更重要的是為了維持頭髮的健康。 但是， 真的是應該勤洗頭才健康嗎？對於女人來說， 幾天洗一次頭髮最合適呢？下面， 就讓小編編告訴你最合理的護髮方式吧！
中醫建議：
1、最好每星期洗三至四次頭。
2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者， 可以適當增加洗頭次數， 除此之外還要經常梳理， 促進血液迴圈。
有晚上洗頭習慣的人，
天天洗頭非但不能保護頭髮， 還有可能對頭髮造成傷害。 因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉， 使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜， 反而對頭髮的健康不利。
西醫建議：
1、夏季最好隔天洗一次， 這樣比較科學。
2、有些做特殊工作的人， 由於衛生要求， 還是要堅持每天洗頭。 但無論什麼人， 清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇， 避免使用鹼性過大的洗髮液， 最好加上護髮素。
