網球(tennis)是一項優美而激烈的運動， 經常打網球對身體有很大的幫助， 那麼下面就一起看看女性打網球的好處都體現在哪裡。
現代網球運動一般包括室內網球和室外網球兩種形式， 網球不僅男生可以打， 女生也不例外， 下面我們就來說說女生打網球的6大好處。
一、網球是球場上的芭蕾， 很講究美感和韻律感， 女生打網球不需要你用多大的勁兒， 但可以培養動作的節奏感和身體的協調能力。 氣質、風韻、美感都可以源子網球運動-如果你不相信看看網壇美女莎拉波娃、庫爾尼科娃。
二、打網球可以愉悅身心， 增強自信， 在運動中把最真最自然的一面釋放。 我一寢友在某次無意中看到我打球後說， 你打球的時候樣子很美。
三、打網球可以使人養成做事積極主動的態度以及培養堅韌的毅力及不屈不撓的精神。 每一次接球的時候， 都在告訴自己，
四、還有， 女生打網球還可以結識很多志同道合的朋友， 尤其是球好人更好的網球男，
五、打網球對美容很有好處， 想想經過一個小時的運動， 出汗是難免的， 要知道出汗可是排毒美容的好方法。
六、健康美體， 打網球看上去是用手打， 實際上是用腿打， 所以網球運動很鍛煉下半身的， 尤其是健美小腿。
同時， 打網球對塑腰很有好處呢， 這一點本人深有體會， 女子業餘網球愛好者運動的強度並不大正適合健身強度， 但是運動量還可以大部分屬於有氧運動脂肪運動， 又稱減脂運動。
愛運動愛生活， 享受生活的點滴， 只要你真心喜愛網球， 並投入其中， 你會發現， 網球的世界有多精彩。
女生們， 看書看累的時候， 身心疲憊的時候， 帶上球拍到網球場上吧， 你會發現， 運動中的你最美， 運動過後你的心情會更輕鬆， 精力會更旺盛， 皮膚會更靚， 身材會更fit。
