弧圈球的最基本原理是摩擦球， 使球產生強烈的旋轉， 從而改變球在空中的飛行
路線和落台後的行為。 在拉弧圈球時， 首先根據來球的類型選在摩擦點。部， 來球上旋越強， 拍面越斜， 摩擦點越靠上， 揮拍向前趨勢越大。 若來球為下旋球， 應該摩擦中下部， 向前提拉。 分類：
根據摩擦球的方式不同（摩擦點和摩擦方向不同）， 球的飛行路線和落台後的行為也具有不同特點， 一般分高調弧圈， 前沖弧圈和加轉弧圈三種。
學習步驟：
高調弧圈
最初練習弧圈球應從高調弧圈開始， 練習者應採用蹬地扭腰揮拍的發力方式向前上方提拉弧圈球， 此時不要加太多力量只要將球拉到臺上即可。 這種球的弧線較高威脅力不大， 練習的主要目的在於感覺球拍摩擦球一瞬間的感覺。
前沖弧圈
當已能較好地提拉出品質較好的高調弧圈球後， 便可以練習前沖弧圈球。 它的動作與高調弧圈球稍有不同。 其區別
有：1）摩擦與撞擊的比例， 前沖弧圈球更注重旋
轉， 所以在拉前沖弧圈球時拍面與球臺的夾角更小， 這樣可以減少球與球拍的撞擊成分以增加球的旋轉力。主要目的也主要是減少球拍與球的撞擊。 3.加轉弧圈球 當高調弧圈球和前沖弧圈球練習的較好時， 你便可以體會到球拍與球摩擦時的瞬間感覺。 此時練習
加轉弧圈球時只要注意在摩擦球時， 注重摩擦球的側後部即可。 在拉球的過程中要注重手腕的作用。
練習弧圈球時的注意事項：
動作 這三種弧圈球其基本動作都很相似， 只是在擊球的瞬間選擇擊球的部位不同。 前沖弧圈摩擦球的後上部， 高調弧圈摩擦球的後下部， 此時可以通過拍面角度
的調整。
2.選擇哪種弧圈技術 在實際的對戰中， 弧圈技術應綜合運用。 一般情況下， 若來球出臺並帶有一定下旋時可採用高調弧圈予以回球；若來球旋轉
不強且來球速度較慢時可採用前沖弧圈球。
