氣溫越來越高， 忽高忽低的溫度讓皮膚下面有了蠢蠢欲動的不妙感覺， 又到了要把清痘大計提到議事日程上的關鍵時期!
你的肌膚容易“火山爆發”嗎?
以下 8種生活習慣， 如果你符合5條或以上， 你的肌膚一定特別容易在季節交替或生理期裡“火山爆發”。
1、經常每天20小時以上待在空調環境裡。
2、經常難以入睡， 睡著時又特別容易被驚醒。
3、工作壓力大， 經常發脾氣。
4、容易腿抽筋或手發麻。
5、手指尖和腳常常覺得發涼。
6、容易在生理期腹痛， 且便秘與腹瀉交替出現。
7、喜歡冷飲。
8、不喜歡運動。
注意了!下面就是新華網為大家特別搜索的消滅痘痘、痘疤的微創小手術——
推薦治療1：超聲波導入左旋維生素C
左旋C是皮膚可以真正吸收的維生素C形式， 高濃度(20%)左旋C可將已生成的黑色素還原成無色狀態， 甚至能有效抑制黑色素的形成。 另一方面， 維生素C可刺激膠原蛋白的產生， 讓肌膚更緊致。 搭配一秒鐘振動100萬次的超聲波做導入， 可有效提高維C的吸收與利用。 超聲波的震動熱量亦可加強皮膚的血液迴圈， 平衡初夏水油失控的肌膚問題。
適合人群：特別適合需要高效平衡肌膚水油狀態， 但膚質又較敏感的人。
治療時長：每週1～2次， 每次15～20分鐘。
恢復時間：不需要恢復。
特別叮囑：超聲波儀器是“搽什麼導入什麼”， 所以一定要慎選優質的左旋維生素C來做為導入介質，
推薦治療2：動力藍光
動力藍光所使用的660nm藍光可以用來殺掉引起青春痘的痤瘡桿菌， 是一種殺菌消炎的特定光源。 它專一的殺菌能力可以針對性地消滅菌群、調節皮脂分泌、消除紅腫炎症、不留疤痕和色素沉著， 適合各種痘痘， 特別是囊腫型痘痘的治療。
適合人群：不想吃口服藥來治痘的MM們， 粉刺、膿皰、發紅丘疹， 一光掃盡。
治療時長：20～40分鐘左右。
恢復時間：基本不需要恢復， 只是在光照後會有輕微乾燥現象。
特別叮囑：治療後要加強保濕， 並塗防曬霜。 另外請注意這項手術並非一次見效， 建議做6～12次治療， 前6次為兩周密集治療。
推薦治療3：雙柔光冰肌(雙頻軟性鐳射)
目前臺灣和香港最流行的鐳射美容招數!最大的特點是包含了兩個具有柔和能量的光波長(650nm和908nm)，
適合人群：釋放出的能量很柔和， 治療時不會有任何熱或痛的感覺， 連最敏感的人也可以放心選用。
手術時長：30分鐘。
恢復時間：不會結痂， 且色素消退比普通鐳射快。 大約2～3周就會有明顯的效果。
特別叮囑：治療後配合美白保養顯效會更加迅速。
推薦治療4：娜琳塔(585nm脈衝染料鐳射)
染料鐳射的光波被血管內的含氧血紅素吸收後， 在不傷害皮膚組織的情形下破壞血紅蛋白， 改善血管擴張引起的紅、腫、斑。 同時刺激膠原蛋白增生， 改善疤痕。 隔周治療一次，
適合人群：因痘痘發炎、血管擴張形成陳舊性紅斑、網狀紅血絲和痘疤的女生。
手術時長：10～15分鐘。
恢復時間：小面積治療不需要特別的復原時間;大面積治療， 特別是眼周治療後， 會出現明顯腫脹， 3～5天后可以自行消退。
特別叮囑：治療後最好每天服用維生素C和E。 如果覺得癢不要抓撓或擦拭， 可外塗新氫松軟膏， 每天2～3次， 連塗3天就可以消除了。
推薦治療5：煥彩柔光
對真皮纖維母細胞進行光化刺激， 讓它產生較多的膠原蛋白並重新排列， 讓面部瑕疵印痕得到全面淡化、平滑和改善。 在1個療程的6次治療過程中， 可以眼看著臉上的痤瘡凹陷被漸漸“填”平， 色素沉著也變淡消失，
適合人群：特別適合“凹痕”女孩兒的平復和填補。
手術時長：20～30分鐘。
恢復時間：幾乎不需要恢復。
特別叮囑：治療前後的3～4周內， 應避免直接暴露在陽光下， 外出要塗SPF20～25的防曬霜進行防護。
推薦治療6：聚氧像束彩光
像束彩光的每一個脈衝鐳射由近百個微雷射脈衝組成。 每次只會對需要改善的微小區域產生熱衝擊， 其他部位的皮膚完全不受影響。 像束光和氧聚合雙動力技術結合， 可將自然氧分子通過光療精確導入皮膚， 從而加速皮膚良性代謝。 做完後一周， 皮膚變得超級光滑， 只要多做幾次， 毛孔和痘痘洞真的會被“點”平。
適合人群：各種疤痕類肌膚。
手術時長：30～40分鐘。
恢復時間：治療過程中幾乎沒有疼痛感，治療後初期可能會有輕微灰白色結癡，7天后會自行脫落;沒有明顯不良反應(如紅腫、破損等)，所以幾乎不需要恢復。
特別叮囑：治療後最好口服維生素C，加快皮膚細胞的新生和復活
整形手術中的“瘦臉”項目是目前比較流行的，這是因為國際審美潮流的趨勢是以瘦而美，因此臉部肯定是首當其衝，以前肉肉的臉讓人覺得很富態、有福氣，但現在流行的小臉，給人以時尚、現代感。據專家介紹，現在每天能有8至10個來諮詢瘦臉的女性，其中以張娜拉的臉型最受歡迎，但真正能做此臉型的人僅占諮詢者的一半。
整形專家解釋，有一半被“勸退”，是因為她們愛美動機不強烈，跟醫生溝通也不到位，突出表現為其審美觀與醫生不一致，非要做自己喜歡的臉，或者是患者想要做的臉型從技術上無法實現、創傷太大。
受歡迎的四種明星臉
張柏芝--介於林志玲和張娜拉之間
適合人群：如果顴骨不高、下頜角也不肥大、臉上沒有太多肉可做成張柏芝樣子。
林志玲--俏麗
特點：長圓型。很瘦，但立體感不強。
特點：也很瘦，但有比較明顯的顴骨、下巴，有立體感。
適合人群：一般比較瘦小的臉，顴骨比較高、下頜角不肥大，可作成林志玲方向的。
張娜拉--清純
特點：臉很小，但很有肉，很圓潤，比張柏芝的臉更沒有立體感。讓人感覺很清純、可愛。
適合人群：如果沒有明顯顴骨、下頜角，臉是長圓型的，可作成甜美型的張娜拉。
張曼玉--知性
特點：是30歲以上女性一直很推崇的代表。臉比較扁，橫向比較寬，額頭有比較突出的顴骨，沒有什麼立體感。
適合人群：有點顴骨、臉型位於瓜子臉和方型臉之間的臉型，並有一定閱歷的女性可模仿張曼玉。
點評：
以上張柏芝、林志玲、張娜拉三種臉型從側面看，臉部是“刀鑿斧削”的，即是個平面，沒有顴骨和贅肉，即使像張娜拉的臉部有肉感，但她面部也是沒有贅肉的，而張曼玉的臉有較突出的顴骨。
整形專家提到，現在一部分男性也喜歡“瘦臉”。
以往很多男性更傾向古天樂、木村拓哉、斐勇俊那些有棱角的臉型。但現在陳冠希、吳顏祖的小臉卻大受歡迎。這些男性主要是認為臉大就是肉感比較強，有“嬰兒肥”的嫌疑，給人沒長大、比較苯的感覺。但小臉卻是給人很酷、很現代、很時尚，所以要把臉變小。
瘦臉標準：
額頭是豐滿的，但不能過寬，以雙眼外側為中心點向下做垂直線，線裡側是有組織的，線外側是沒組織的。此外，小臉美女的特點要符合四高三低、三庭五眼。
四高(四個部位的高點)：額頭高、鼻尖高、有唇珠、下巴尖。
三低(三個部位的凹陷點)：鼻根部、人中溝、下嘴唇和下巴之間。
三庭：面部橫向三等分，眉毛和鼻翼的兩條水平線將面部三等份。
五眼：在雙眼距離的是一個眼睛，雙眼的外眼角到發跡線是兩個眼睛。
專家建議：明星臉不是想做就做的
人體是由皮膚、皮下組織、肌肉、骨骼構成。如果想瘦臉一定是要把看得見的物質結構變小。而臉型的大小由兩個顴骨、下頜骨和額骨來決定的。從理論上任何臉型都能做成另一個臉型，只是在創傷、花費和痛苦程度上的區別，有些臉型在臨床上很難實踐的，因此瘦臉要根據自己的臉部框架來決定，盡可能選擇就近明星的臉型來做，當然還要徵求患者的意見。然後醫生根據這些來評估，看技術上是否能作成患者心理所期望的某種明星臉。
其他瘦臉方式：
1.物理：點穴、儀器按摩。
點評：用儀器按摩瘦臉：應該是有一定效果的，通過儀器按摩產生電動波，震動局部脂肪，讓脂肪變薄，肌肉強而有力，但效果不能定點、定位，也容易反彈，或者容易損傷面部表皮，甚至導致肌肉鬆弛。
2.化學：瘦臉霜。
點評：瘦臉霜：肯定含有特殊成分對皮下組織產生相應效果，皮下組織含水分比較多，讓脂肪代謝加快，水分流失達到瘦臉的效果。也是暫時性的，效果也不明顯。
3.手術：開刀，打針。通過對骨骼手術是最有效、最直接的瘦臉方式，手術會有些創傷，但找正規醫院的醫生，安全性基本都可保障。
點評：給肌肉打針：主要是注射肉毒素。創傷最小。價位：一針1500元左右。
皮下組織：主要是吸脂。創傷居中。價位：一個部位3000元左右。
骨骼：磨骨方法。創傷最大。價位：2萬元左右。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。
適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1.牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2.牙面塗美白劑。
3.冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4.除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5.此過程反復三次。 美白時間：全過程30～40分鐘。
持續時間：2年。
優勢：冷光牙齒美白技術，其效果可提高5個色階到14個色階;所採用的低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的損害;操作過程完全不接觸牙齦，對牙齒結構不會造成損害。
不足：冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。
恢復時間：治療過程中幾乎沒有疼痛感，治療後初期可能會有輕微灰白色結癡，7天后會自行脫落;沒有明顯不良反應(如紅腫、破損等)，所以幾乎不需要恢復。
特別叮囑：治療後最好口服維生素C，加快皮膚細胞的新生和復活
整形手術中的“瘦臉”項目是目前比較流行的，這是因為國際審美潮流的趨勢是以瘦而美，因此臉部肯定是首當其衝，以前肉肉的臉讓人覺得很富態、有福氣，但現在流行的小臉，給人以時尚、現代感。據專家介紹，現在每天能有8至10個來諮詢瘦臉的女性，其中以張娜拉的臉型最受歡迎，但真正能做此臉型的人僅占諮詢者的一半。
整形專家解釋，有一半被“勸退”，是因為她們愛美動機不強烈，跟醫生溝通也不到位，突出表現為其審美觀與醫生不一致，非要做自己喜歡的臉，或者是患者想要做的臉型從技術上無法實現、創傷太大。
受歡迎的四種明星臉
張柏芝--介於林志玲和張娜拉之間
適合人群：如果顴骨不高、下頜角也不肥大、臉上沒有太多肉可做成張柏芝樣子。
林志玲--俏麗
特點：長圓型。很瘦，但立體感不強。
特點：也很瘦，但有比較明顯的顴骨、下巴，有立體感。
適合人群：一般比較瘦小的臉，顴骨比較高、下頜角不肥大，可作成林志玲方向的。
張娜拉--清純
特點：臉很小，但很有肉，很圓潤，比張柏芝的臉更沒有立體感。讓人感覺很清純、可愛。
適合人群：如果沒有明顯顴骨、下頜角，臉是長圓型的，可作成甜美型的張娜拉。
張曼玉--知性
特點：是30歲以上女性一直很推崇的代表。臉比較扁，橫向比較寬，額頭有比較突出的顴骨，沒有什麼立體感。
適合人群：有點顴骨、臉型位於瓜子臉和方型臉之間的臉型，並有一定閱歷的女性可模仿張曼玉。
點評：
以上張柏芝、林志玲、張娜拉三種臉型從側面看，臉部是“刀鑿斧削”的，即是個平面，沒有顴骨和贅肉，即使像張娜拉的臉部有肉感，但她面部也是沒有贅肉的，而張曼玉的臉有較突出的顴骨。
整形專家提到，現在一部分男性也喜歡“瘦臉”。
以往很多男性更傾向古天樂、木村拓哉、斐勇俊那些有棱角的臉型。但現在陳冠希、吳顏祖的小臉卻大受歡迎。這些男性主要是認為臉大就是肉感比較強，有“嬰兒肥”的嫌疑，給人沒長大、比較苯的感覺。但小臉卻是給人很酷、很現代、很時尚，所以要把臉變小。
瘦臉標準：
額頭是豐滿的，但不能過寬，以雙眼外側為中心點向下做垂直線，線裡側是有組織的，線外側是沒組織的。此外，小臉美女的特點要符合四高三低、三庭五眼。
四高(四個部位的高點)：額頭高、鼻尖高、有唇珠、下巴尖。
三低(三個部位的凹陷點)：鼻根部、人中溝、下嘴唇和下巴之間。
三庭：面部橫向三等分，眉毛和鼻翼的兩條水平線將面部三等份。
五眼：在雙眼距離的是一個眼睛，雙眼的外眼角到發跡線是兩個眼睛。
專家建議：明星臉不是想做就做的
人體是由皮膚、皮下組織、肌肉、骨骼構成。如果想瘦臉一定是要把看得見的物質結構變小。而臉型的大小由兩個顴骨、下頜骨和額骨來決定的。從理論上任何臉型都能做成另一個臉型，只是在創傷、花費和痛苦程度上的區別，有些臉型在臨床上很難實踐的，因此瘦臉要根據自己的臉部框架來決定，盡可能選擇就近明星的臉型來做，當然還要徵求患者的意見。然後醫生根據這些來評估，看技術上是否能作成患者心理所期望的某種明星臉。
其他瘦臉方式：
1.物理：點穴、儀器按摩。
點評：用儀器按摩瘦臉：應該是有一定效果的，通過儀器按摩產生電動波，震動局部脂肪，讓脂肪變薄，肌肉強而有力，但效果不能定點、定位，也容易反彈，或者容易損傷面部表皮，甚至導致肌肉鬆弛。
2.化學：瘦臉霜。
點評：瘦臉霜：肯定含有特殊成分對皮下組織產生相應效果，皮下組織含水分比較多，讓脂肪代謝加快，水分流失達到瘦臉的效果。也是暫時性的，效果也不明顯。
3.手術：開刀，打針。通過對骨骼手術是最有效、最直接的瘦臉方式，手術會有些創傷，但找正規醫院的醫生，安全性基本都可保障。
點評：給肌肉打針：主要是注射肉毒素。創傷最小。價位：一針1500元左右。
皮下組織：主要是吸脂。創傷居中。價位：一個部位3000元左右。
骨骼：磨骨方法。創傷最大。價位：2萬元左右。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。
適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1.牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2.牙面塗美白劑。
3.冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4.除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5.此過程反復三次。 美白時間：全過程30～40分鐘。
持續時間：2年。
優勢：冷光牙齒美白技術，其效果可提高5個色階到14個色階;所採用的低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的損害;操作過程完全不接觸牙齦，對牙齒結構不會造成損害。
不足：冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。
