你還在羡慕明星們那傲人性☆禁☆感的身材嗎?你是不是很想要知道他們是如何掌控自己的身材的呢?今天小編就來為你解答這個疑問，首先我們來盤點那些身材變化巨大的好萊塢大牌女明星們，看看他們是如何減肥瘦身的。
斯雷諾茲Star Jones Reynolds
著名節目主持人鐘斯是通過胃旁道手術減肥成功的。手術幫她瘦了160磅(145斤)。手術減肥雖然能快速見效，不過如果她以後不注意飲食，還是會反彈的。 你還在羡慕明星們那傲人性☆禁☆感的身材嗎?你是不是很想要知道他們是如何掌控自己的身材的呢?今天小編就來為你解答這個疑問，首先我們來盤點那些身材變化巨大的好萊塢大牌女明星們，看看他們是如何減肥瘦身的。
珍妮•傑克遜Janet Jackson
珍妮佛也是有名的減肥人物，因為她的體重經常反彈。2010年她又瘦下來了，並在媒體中展示了自己傲人的曲線。她承認為了減肥，她曾經每天支持一個蘋果和一小包玉米片。現在隨著年級的增大，珍妮.傑克遜開始追求更健康的減肥方法了，並堅持鍛煉身體。 你還在羡慕明星們那傲人性☆禁☆感的身材嗎?你是不是很想要知道他們是如何掌控自己的身材的呢?今天小編就來為你解答這個疑問，首先我們來盤點那些身材變化巨大的好萊塢大牌女明星們，看看他們是如何減肥瘦身的。
妮可•裡奇Nicole Richie
2006年的時候，身高只有158的妮可裡奇只有90磅(81斤)，已經瘦的危害健康了，還曾因此尋求專家醫治和調理。很多人懷疑她是不是換上了厭食症。如今，29歲的妮可裡奇已經是兩個孩子的媽媽，她還是那麼苗條，不過看上去比以前健康了許多。 你還在羡慕明星們那傲人性☆禁☆感的身材嗎?你是不是很想要知道他們是如何掌控自己的身材的呢?今天小編就來為你解答這個疑問，首先我們來盤點那些身材變化巨大的好萊塢大牌女明星們，看看他們是如何減肥瘦身的。
凱莉•奧斯本Kelly Osbourne
英國著名搖滾歌星凱莉.奧斯本曾經是個胖妹，不過她成功戒掉了情緒性進食並通過舞蹈訓練以及其他有氧運動，減掉了50磅，現在她已經是很美的2號身材了。 你還在羡慕明星們那傲人性☆禁☆感的身材嗎?你是不是很想要知道他們是如何掌控自己的身材的呢?今天小編就來為你解答這個疑問，首先我們來盤點那些身材變化巨大的好萊塢大牌女明星們，看看他們是如何減肥瘦身的。
珍妮佛.哈德森Jennifer Hudson
2010年好萊塢電影界討論最多的是格萊美獎和奧斯卡獎獲得者珍妮佛哈德森神奇的減肥經歷。09年為出演影片《溫妮》中扮演南非前總統曼德拉的妻子溫妮-曼德拉，珍妮佛瘋狂減肥，請了健身教練作指導，並嚴格節食。她每天早上5點去健身房跑步一小時，回家睡覺，下午一點再回健身房鍛煉。然後回家還要做健身操，每天都這樣安排。此外只吃無脂雞胸肉，糙米飯和蔬菜。身材size一下從16下降到6，減了60磅(相當於約54斤)。
