你知道嗎?用日本清酒加綠茶來沐浴居然能夠減肥， 還能美白皮膚， 緩解肌膚緊張呢!想來試一試， 別急， 現在就教給你。 但要注意嚴格控制使用的量， 避免刺激皮膚。
日本清酒的度數並不高， 這也為沐浴提供了基本條件。 酒精是加速皮膚血液迴圈的原動力， 但如果度數太高就會引起皮膚應激反應造成敏感或著灼傷。 而日本清酒正好符合沐浴需要的度數， 因此才選用這種獨特的酒類。
綠茶富含的茶鹼和礦物質是減肥的先鋒軍， 泡過的綠茶更容易把有效成分揮發出來， 用綠茶泡浴不僅能減肥， 還具有美白和緩解肌膚疲勞和緊張的功效。
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清酒綠茶沐浴
在沐浴之前除了準備清酒， 還需要準備喝過的綠茶(三次量)或者綠茶包3-5袋， 並且用紗布包起來備用。
首先把準備好的綠茶包放入浴缸， 記得一定要包紮好， 否則茶葉掉出來就亂七八糟了。 先用比較熱的水沖進浴缸， 把茶包浸泡20分鐘左右， 此時水溫也剛好可以沐浴了，
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取出茶包， 把沐浴水攪勻， 然後進入浴缸開始泡浴。
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清酒的量應當適宜(注意事項):
首先， 茶包儘管是泡過的茶葉做成的， 但千萬不要使用隔夜茶。 隔夜茶含有很多有害的微生物和發酵物質， 放在浴湯裡會通過肌膚毛孔進入體內引起疾病， 所以千萬要注意。
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另外， 清酒的量不要加太多， 如果覺得500ml加入那麼大一缸浴池裡， 幾乎沒有什麼效果所以猛加酒量。 其實這樣反而是增加皮膚的刺激， 畢竟我們是利用清酒的有效成分進行沐浴， 而不是直接用酒精來沐浴， 這一點也要注意哦。
這一點也要注意哦。
