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夏日美顏、瘦身水果飲 清清涼涼美一“夏”

夏日裡, 五彩繽紛的時令蔬果, 光看著就已經夠誘人的了!如果把它們打成汁, 涼涼的喝下去, 絕對消暑, 而且水果還有養顏、瘦身的功效哦!讓你無懼夏日驕陽, 依舊擁有好肌膚和好身材。 心動了吧?馬上告訴你如何製作!


芒果柳橙*蘋果花飲

材料:芒果2個、柳丁1個, 蘋果花、蜂蜜少許

作法:1、蘋果花泡水備用;

2、水果洗淨、去皮、切塊, 放入果汁機中;

3、加入蘋果花水;

4、打完後加入適量蜂蜜即可食用。

功效:促進代謝, 淨化腸道, 常喝可以起到很好的瘦身效果哦, 更棒的是它還能讓膚質白裡透紅, 水水嫩嫩!

夏日裡, 五彩繽紛的時令蔬果, 光看著就已經夠誘人的了!如果把它們打成汁, 涼涼的喝下去, 絕對消暑, 而且水果還有養顏、瘦身的功效哦!讓你無懼夏日驕陽, 依舊擁有好肌膚和好身材。 心動了吧?馬上告訴你如何製作!


奇異果鳳梨*芙蓉花飲

材料:奇異果2個, 鳳梨半個, 芙蓉花、蜂蜜少許。

作法:1、芙蓉花泡水備用;

2、水果洗淨、去皮、切塊, 放入果汁機中;

3、加芙蓉花水;

4、打完後加入適量蜂蜜即可食用。

功效:幫助排便, 清除體內廢物與毒素, 排毒效果一級棒, 同時有效提升人體免疫力, 喝了自然就能美膚和瘦身了。

夏日裡, 五彩繽紛的時令蔬果, 光看著就已經夠誘人的了!如果把它們打成汁, 涼涼的喝下去, 絕對消暑, 而且水果還有養顏、瘦身的功效哦!讓你無懼夏日驕陽, 依舊擁有好肌膚和好身材。 心動了吧?馬上告訴你如何製作!


番茄蘋果*百里香飲

材料:番茄2個, 蘋果1個, 百里香、蜂蜜少許。

作法:1、百里香泡水備用;

2、水果洗淨、去皮、切塊, 放入果汁機中 ;

3、加入百里香水;

4、打完後加入適量蜂蜜即可食用。

功效:幫助體內排毒和通便, 達到淨化體質的效果。 想擁有水嫩膚質和窈窕好身材, 多喝它准沒錯。

夏日裡, 五彩繽紛的時令蔬果, 光看著就已經夠誘人的了!如果把它們打成汁, 涼涼的喝下去, 絕對消暑, 而且水果還有養顏、瘦身的功效哦!讓你無懼夏日驕陽, 依舊擁有好肌膚和好身材。 心動了吧?馬上告訴你如何製作!


葡萄檸檬*玫瑰花飲

材料:葡萄一串, 檸檬半個, 玫瑰花、蜂蜜各適量。

做法:1、玫瑰花泡水備用;

2、水果洗淨、去皮、切塊, 放入果汁機中;

3、加入玫瑰花水;

4、打完後加入適量蜂蜜即可食用。

功效:促進人體新陳代謝, 提高胃腸功能, 減少對油脂的吸收。

夏日裡, 五彩繽紛的時令蔬果, 光看著就已經夠誘人的了!如果把它們打成汁, 涼涼的喝下去, 絕對消暑, 而且水果還有養顏、瘦身的功效哦!讓你無懼夏日驕陽, 依舊擁有好肌膚和好身材。 心動了吧?馬上告訴你如何製作!

香蕉草莓*茉莉花飲

材料:香蕉一根,草莓、茉莉花、蜂蜜各適量。

做法:1、茉莉花泡水備用;

2、水果洗淨、去皮、切塊,放入果汁機中;

3、加入茉莉花水;

4、打完後加入適量蜂蜜即可食用。

功效:促進血液迴圈,使肌膚光滑細膩。幫助腸道淨化,改善便秘,其減肥效果顯著。

心動了吧?馬上告訴你如何製作!

香蕉草莓*茉莉花飲

材料:香蕉一根,草莓、茉莉花、蜂蜜各適量。

做法:1、茉莉花泡水備用;

2、水果洗淨、去皮、切塊,放入果汁機中;

3、加入茉莉花水;

4、打完後加入適量蜂蜜即可食用。

功效:促進血液迴圈,使肌膚光滑細膩。幫助腸道淨化,改善便秘,其減肥效果顯著。

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