《變形金剛》女郎梅根-福克斯10月17日在自己的Facebook上公佈：自己和大她13歲的丈夫丈夫布萊恩·奧斯丁·格林於9月27日兩人已經生下第一個孩子，這名男嬰取名諾阿·莎朗。梅根·福克斯還在Facebook上表示：自己和丈夫布萊恩·奧斯丁·格林非常幸運，自己也終於生下了孩子，得到了“解放”。梅根-福克斯還提及的自己的第一個孩子：孩子健康、開心、完美。感謝上帝讓她享受到了骨肉親情的歡愉，也感謝朋友們。
梅根·福克斯因出演《變形金剛》中的性☆禁☆感又勇敢女主角而為大家所熟知。在時尚圈中梅根·福克斯更是憑藉其熱辣的身材和姣好的面容，多次登上各大雜誌性☆禁☆感女星排行榜榜首，被大家評為“性☆禁☆感尤物”，如今26歲的梅根和老公2004年相識，2010年結婚。丈夫布萊恩與前妻育有一子K assius，梅根·福克斯與繼子相處一直很好。此次梅根·福克斯再產一子，家中一定是熱鬧非凡了。在這裡就祝願梅根·福克斯迅速恢復好身材吧!梅根·福克斯可是在懷孕時就很注意維持體重，產後瘦身對梅根·福克斯來說，一定是不在話下。
《變形金剛》女郎梅根-福克斯10月17日在自己的Facebook上公佈：自己和大她13歲的丈夫丈夫布萊恩·奧斯丁·格林於9月27日兩人已經生下第 一個孩子，這名男嬰取名諾阿·莎朗。梅根·福克斯還在Facebook上表示：自己和丈夫布萊恩·奧斯丁·格林非常幸運，自己也終於生下了孩子，得到了 “解放”。梅根-福克斯還提及的自己的第一個孩子：孩子健康、開心、完美。感謝上帝讓她享受到了骨肉親情的歡愉，也感謝朋友們。
當媽媽是需要大量時間的，許多媽媽會忘記照顧自己，所以會導致許多不健康習慣形成，而且很難實行減肥計畫。但其實很多的產後肥胖陷阱都可以避免的。
陷阱一：沒有足夠的時間準備一頓健康餐
無論你懷孕的時候有什麼樣的膳食習慣，但在產後這些飲食習慣就會改變。許多的媽媽都沒有足夠的時間和精力去為自己準備一頓健康的膳食，所以她們會隨手看到什麼就拿來吃。而且通常便捷的食物都是不健康的。所以如果你有吃速食和零食的習慣的話，你需要改變一下自己的飲食習慣了。
一種方法就是你出門的時候帶一些健康的食品，例如優酪乳和小麥麵包等，這樣就可以有效防止你進入速食店的欲望。另一種方法就是提前準備好足夠多份量的健康食物，例如沙拉等，可以放在冰箱隨時備用。
《變形金剛》女郎梅根-福克斯10月17日在自己的Facebook上公佈：自己和大她13歲的丈夫丈夫布萊恩·奧斯丁·格林於9月27日兩人已經生下第 一個孩子，這名男嬰取名諾阿·莎朗。梅根·福克斯還在Facebook上表示：自己和丈夫布萊恩·奧斯丁·格林非常幸運，自己也終於生下了孩子，得到了 “解放”。梅根-福克斯還提及的自己的第一個孩子：孩子健康、開心、完美。感謝上帝讓她享受到了骨肉親情的歡愉，也感謝朋友們。
陷阱二：沒有足夠的睡眠
寶寶喜歡在半夜醒來，而且常常需要很長時間才能哄他們，通常這個時候就需要媽媽的出動了。當你很累的時候，最不想做的就是為自己準備健康的膳食和運動了。所以要避免過度的疲勞，為自己留充足的精力，你應該給自己留點時間。也就是因為你是一個媽媽，你有很多的事情要做，你才要讓自己擁有休息的權利。你可以給自己留點時間去做按摩或者泡一個泡泡浴。你還可以抓住BB睡覺的時候好好補充自己的睡眠。
陷阱三：沒有讓運動成為優先權
媽媽通常都會先照顧別人的需要，因而疏忽了運動是多麼的重要。許多媽媽都不會去運動因為她們會覺得花時間在自己身上很有罪惡感。但其是由一些親子互動的運動可以讓你同時享受做運動的樂趣同時也有充分的親自互動時間。
媽媽不喜歡運動的另外一個原因就是覺得運動沒有什麼樂趣。其實運動之後你肯定會有一些你想不到的效果和歡樂，除非你不去做。例如每天花20-30分鐘左右到樓下去散步或者慢跑等等。但是要注意運動計畫要循序漸進，不要過於激烈。
《變形金剛》女郎梅根-福克斯10月17日在自己的Facebook上公佈：自己和大她13歲的丈夫丈夫布萊恩·奧斯丁·格林於9月27日兩人已經生下第 一個孩子，這名男嬰取名諾阿·莎朗。梅根·福克斯還在Facebook上表示：自己和丈夫布萊恩·奧斯丁·格林非常幸運，自己也終於生下了孩子，得到了 “解放”。梅根-福克斯還提及的自己的第一個孩子：孩子健康、開心、完美。感謝上帝讓她享受到了骨肉親情的歡愉，也感謝朋友們。
產後瘦身時間，一般建議在哺乳期結束後開始，沒有哺乳的建議等過完月子開始，剖腹產建議在刀口恢復後開始都可以的。產後瘦身並不適宜單純減脂，產後瘦身包括體重降低、脂肪消除、飲食恢復、疏通經絡等。更確切地可以說是產後減重，必須要首先瞭解自己的體質狀況，因為產後媽媽在生理、心態上都與產前有了較大的改變。
產後減肥需要考慮到更多的膳食等多方面因素，不能盲目吃減肥藥瘦身，應該科學健康的瘦身，無論孕期還是產後，平衡膳食、制定合理的飲食結構是日常飲食的關鍵。既要保證小寶寶和新媽媽營養攝入充分，又要避免營養過剩。健康飲食可以通過脂肪的重新攝入滿足人體自身能量需要，在滿足人體營養需要的前提下，減少食物中的脂肪被人體吸收，最終達到健康瘦身的目的。
