治療皮膚乾燥的方法有哪些 3大護理方法你會了嗎

皮膚乾燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。 其症狀主要為皮膚發緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。 年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致皮膚乾燥的重要原因。

預防措施為加強皮膚的日常護理保養， 合理調節飲食結構， 堅持多喝水等。

護理方案
素肌概念
素肌， 並不僅僅是素面朝天， 而是打理出通透肌膚的一套護理方案， 它可以令美麗保鮮。
通透的肌膚是“洗”出來的
皮膚乾燥是為什麼？是因為不乾淨。 有試驗證明：完全清潔後的肌膚， 油性肌膚40分鐘， 幹性肌膚1小時之內就可以恢復正常的皮脂狀態， 表現為潤澤不緊繃。 所以皮膚是不會被“洗”乾燥的， 只有髒了才乾燥。
泡洗顏的洗浴方法

將皂類或潔面乳在泡泡球上反復揉搓；打出豐富的泡沫， 泡沫越細越好。 然後用指腹將泡沫在臉上、身上、自下而向上地輕柔揉搓，

細細的泡沫可以使污垢浮起並包裹住微小污垢使其徹底清除。 用毛巾大力搓洗是絕對不可取的。 大力搓洗不但無法清除毛孔等褶皺處的皮垢， 而且會損傷到正常皮膚的角質層， 因為皮膚表面的膠質層的厚度僅僅0.01——0.02毫米， 非常容易受損。 受損的膠質層的屏障功能減弱， 就會造成表皮水份丟失。 因此， 對皮膚要儘量“溫柔”。 另外， 衣物和被褥要用柔軟劑統統泡泡軟， 因為靜電是招惹灰塵阻塞毛孔的一大元兇。

超級清潔
經常會聽到“溫泉美人”、“美肌溫泉”的說法， 洗澡與美人不無關係。 為什麼呢？淋浴是霧狀水， 它不僅使肌膚濕潤， 還產生了大量的負離子散佈在周圍的環境中。 負離子對皮膚的影響在於其對活性氧的影響。 活性氧是使皮膚老化的物質， 它破壞皮膚角質及皮脂腺， 負離子能給活性氧以電子， 使其失去活力從而達到抗老化的效果。

泡澡更是護膚的絕妙手段。 泡澡的的水壓與溫熱作用可以使全身皮膚血液淋巴回流加快， 毛孔完全張開，

這有利於附著於毛囊口的污垢脫落， 也有利於大量出汗， 排汗的同時帶走了體內的廢物， 延緩皮膚老化。

所以， 淋浴與泡澡是對皮膚最好“呵護”。
症狀原因
(1)整張臉感到緊繃；
(2)用手掌輕觸時， 沒有濕潤感；
(3)身體其他部分的皮膚呈現出乾巴巴的狀態；
(4)有的部位有乾燥脫皮現象；
(5)洗澡過後有發癢的感覺；
(6)光澤度好， 無暗沉、黃氣等問題；
(7)皮膚有彈性， 線條圓潤光滑；
(8)皮膚表層無乾燥、脫皮或細紋， 臉色明亮；
(9)塗擦爽膚水， 不會感覺緊繃， 同時皮膚更自然細緻， 不起碎屑；
(10)無乾燥脫皮現象， 尤其是洗澡後或秋冬季。
此外， 由於在人體皮膚表面存留著尿素、尿酸、鹽分、乳酸、氨基酸、游離脂肪酸等酸性物質， 所以皮膚表面常顯弱酸性。
(1)正常皮膚表面ph值約為5.0～7.0。