人們都知道， 放屁是一件排出體內污濁之氣的過程， 雖然場合限制它有些不雅吧， 不過大俗大雅嘛！美眉們若想減肥就需要提前清除一下體內的毒素， “推腹法”就是最好的選擇， 污濁之氣排出才可以嘛！
進來的就自己按摩肚臍吧!無論你是坐著還是睡著， 當然睡在床效果會比較好的， 個人感覺， 把你的手指或中指用丁點兒力往肚臍裡按住， 然後手指比較快地動起來， 大約一分鐘動八十圈吧!
人們都知道， 放屁是一件排出體內污濁之氣的過程， 雖然場合限制它有些不雅吧， 不過大俗大雅嘛！美眉們若想減肥就需要提前清除一下體內的毒素， “推腹法”就是最好的選擇， 污濁之氣排出才可以嘛！
只要有耐心一次就見效。 第一次按肚子會好像不太舒服的， 不用擔心， 過會兒屁放出來了， 就輕鬆了。 用食指或者中指， 輕輕按摩就行， 第一次需要的時間久點， 我按了半個小時才開始放屁， 這方法不可能造成外傷的， 就像推腹一樣， 造成外傷的都是自己操作不當造成的。 請你看清楚， 是把食指按住肚臍， 然後手指動起來， 是按住肚臍啊， 不是放鬆你的手指磨搓你的肚臍啊!
人們都知道， 放屁是一件排出體內污濁之氣的過程，
在按嗎?其實就是隔著衫把手指放在肚臍上輕輕地動， 每天早晚都按， 一天放五十以上的大屁，
人們都知道， 放屁是一件排出體內污濁之氣的過程， 雖然場合限制它有些不雅吧， 不過大俗大雅嘛！美眉們若想減肥就需要提前清除一下體內的毒素， “推腹法”就是最好的選擇， 污濁之氣排出才可以嘛！
這一方法的效果到底如何， 只有大家實踐後才有定論。 我個人覺得這一招很高明， 有四兩撥千斤之妙用。 肚臍為“神闕”穴。 其下為先天， 其上為後天。 乃天地之根*， 元氣生髮之所。 用一指振動來啟動先天， 調和後天， 真像是多米諾骨牌的第一張， 輕撥一指， 後勁無窮。
人們都知道， 放屁是一件排出體內污濁之氣的過程， 雖然場合限制它有些不雅吧， 不過大俗大雅嘛！美眉們若想減肥就需要提前清除一下體內的毒素， “推腹法”就是最好的選擇， 污濁之氣排出才可以嘛！
我曾經一直大力宣導的“推腹法”，可對於那些肚子大，肉厚的人，確實不易操作，難以堅持。如果，此法真有神效，對於想儘快排出體內“三濁”的人來說，真是功莫大焉。
我曾經一直大力宣導的“推腹法”，可對於那些肚子大，肉厚的人，確實不易操作，難以堅持。如果，此法真有神效，對於想儘快排出體內“三濁”的人來說，真是功莫大焉。
