減肥茶還是自己做得好 自製中藥減肥茶配方曝光

現代社會， 都是“以瘦為美”， 因此瘦子們成了香餑餑， 胖子們顏值再高也不受人喜歡， 這對肉感十足的美眉們來說， 簡直是人間煉獄和屠宰場。 胖子們的永恆目標便是減肥——人生在世， “減肥”二字。 而減肥茶和減肥藥就成了許多懶美眉們的至愛了， 許多胖美眉選擇通過吃減肥藥的方式來減重。 可是減肥藥價格高昂， 而且副作用大， 特別是對於正在長身體的青少年來說， 更是下下策。
小編建議， 想減肥的美眉們還是不要去買市面上的減肥藥了， 最好是通過運動的方式來健康減肥。 如果實在懶得動， 或者沒有時間運動的話， 小編來教大家自製中藥減肥茶， 省錢又方便， 還對身體沒有大的傷害。 來看看吧！
第一款、利濕消腫車前茶
準備材料：澤瀉、玫瑰、車前子、洛神花
製作方法：將這些藥材洗淨後， 加水熬煮40分鐘， 即可食用。
減肥效果：這款中藥減肥茶能消除身體水腫， 讓你通便潤腸， 每天排出毒素， 就能減肥瘦身啦。
第二款、刮油通腸百合茶
準備材料：百合， 桑葉， 桑葚， 天冬， 決明子， 番瀉葉
製作方法：將材料全部倒入開水中， 蓋好蓋子燜幾分鐘就可以倒出來喝了。 早晚至少喝一大杯， 喝兩天停兩天。
減肥效果：這款茶的最大功效就是刮油通腸胃， 如果腸胃功能不太好的人建議少喝。

第三款、消脂控油山楂茶
準備材料：碎山楂、何首烏、紅薏仁、生地
製作方法：先將這些藥材全部洗乾淨， 然後要瀝幹水， 接著倒入小鍋中， 加水熬煮大概40分鐘左右。 然後， 等待茶水溫熱時， 即可飲用。 最好是趁熱喝， 效果更加好哦！
減肥效果：這款控油山楂茶的效果真心是不錯的， 因為它能夠消除體內脂肪和腸道中的油脂， 最大極限地減少脂肪的攝入量， 將脂肪排出體外， 值得推薦！

第四款、消脂怡神“三皮”茶
準備材料：三皮（即姜皮， 陳皮， 桑白皮）、茯苓
製作方法：加入500ml水， 待水煮沸， 再加入洗淨瀝幹水的藥材， 在此熬煮30分鐘即可。 要求連服五天， 停藥兩天。
減肥效果：三皮都是刮油去脂的高效藥材， 能很大程度上減重。 五天為療程， 一療程起碼可以瘦下4斤。 建議每個月不要服用超過兩個療程， 對身體副作用大。