秋冬換季時刻， 皮膚乾燥難忍， 水潤肌膚一去不復返。 大多數女人們選擇塗抹越來越多的化妝品， 以為可以水潤起來。 其實這是完全錯誤的做法。 吃就可以解決這些問題， 好肌膚擁有了， 美味也享用了， 多麼美好的事情。 小編為大家介紹幾款冬季食譜， 養顏瘦身兩誤區噢！
1、西蘭花：
西蘭花富含的維生素可以增強皮膚抗損傷能力， 在乾燥的季節裡能給你的肌膚打好基礎。
秋冬換季時刻， 皮膚乾燥難忍， 水潤肌膚一去不復返。 大多數女人們選擇塗抹越來越多的化妝品， 以為可以水潤起來。 其實這是完全錯誤的做法。 吃就可以解決這些問題， 好肌膚擁有了， 美味也享用了， 多麼美好的事情。 小編為大家介紹幾款冬季食譜， 養顏瘦身兩誤區噢！
2、胡蘿蔔：
胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可以幫助保持皮膚潤澤細嫩。
秋冬換季時刻， 皮膚乾燥難忍， 水潤肌膚一去不復返。 大多數女人們選擇塗抹越來越多的化妝品， 以為可以水潤起來。 其實這是完全錯誤的做法。 吃就可以解決這些問題， 好肌膚擁有了， 美味也享用了， 多麼美好的事情。 小編為大家介紹幾款冬季食譜， 養顏瘦身兩誤區噢！
3、牛奶：蛋白質可以增強皮膚張力。
含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質， 具有天然保濕效果， 易被皮膚所吸收， 能防止肌膚乾燥， 並可修補幹紋， 有潔膚、柔膚及漂白作用。
秋冬換季時刻， 皮膚乾燥難忍， 水潤肌膚一去不復返。 大多數女人們選擇塗抹越來越多的化妝品，
4、獼猴桃：消除雀斑等斑點。
吃獼猴桃可美容。 獼猴桃中含多種氨基酸和礦物質，
秋冬換季時刻， 皮膚乾燥難忍， 水潤肌膚一去不復返。 大多數女人們選擇塗抹越來越多的化妝品， 以為可以水潤起來。 其實這是完全錯誤的做法。 吃就可以解決這些問題， 好肌膚擁有了， 美味也享用了， 多麼美好的事情。 小編為大家介紹幾款冬季食譜， 養顏瘦身兩誤區噢！
5、番茄：展平皮膚新皺紋。
番茄所含穀胱肽是維護細胞正常代謝不可缺少的物質，能抑制酷氨酸酶的活性，使沉著於皮膚和內臟的色素減退或消失，起到預防蝴蝶斑或老人斑的作用。將番茄搗爛取汁，加少量蜂蜜及新鮮黃豆粉調勻，塗面部和手臂，15分鐘後洗淨，常用能減皺紋。常飲番茄汁，或用番茄汁洗臉，能使面容光澤紅潤。
5、番茄：展平皮膚新皺紋。
番茄所含穀胱肽是維護細胞正常代謝不可缺少的物質，能抑制酷氨酸酶的活性，使沉著於皮膚和內臟的色素減退或消失，起到預防蝴蝶斑或老人斑的作用。將番茄搗爛取汁，加少量蜂蜜及新鮮黃豆粉調勻，塗面部和手臂，15分鐘後洗淨，常用能減皺紋。常飲番茄汁，或用番茄汁洗臉，能使面容光澤紅潤。
