腳踝浮腫是什麼原因造成的？ 6個因素不可忽視

腳踝浮腫， 可能是由多方面的因素綜合引起的， 但多數為功能性的因素引起的。 具體原因可能有以下幾點：

1、體位因素：長時間地行走或站立、坐姿不當， 雙腿下垂時間過長， 長期坐著可導致下肢的血循環不好， 故減少了肌肉運動對靜脈血回流的協助作用都會引起浮腫.鞋不合腳也會浮腫， 在休息後， 浮腫就會消退。
2、體質因素：勞累與長期站立後浮腫加重， 臥床休息後減輕， 直立時血中腎素活性增高， 引起醛固酮增多， 所以在身體的下垂部位如雙腳踝部等， 可出現浮腫， 重時其他部位也可出現浮腫， 夜間經休息後， 水腫可吸收消失。

3、局部慢性損傷：過去有腳踝扭傷史， 使軟組織有瘢痕等形成， 對血管造成壓迫， 加重局部腫脹。 必要時可做心電圖、尿常規、甲狀腺功能等檢查。

4、下肢靜脈曲張：心血管系統以及腎病引起的浮腫， 往往都是從腳踝部開始的。 皮膚和皮下淋巴管障礙引起的慢性病， 稱之為皮膚淋巴管病。 病灶部位的淋巴管失去了運送能力， 引起淋巴的鬱滯， 這導致了組織中的蛋白和水代謝， 均發生了嚴重的障礙。 皮膚淋巴管病， 最終會變成所謂的橡皮病。 這裡的下肢主要指足部的經常性浮腫和嚴重變形。

5、碰傷和脫位：此外， 體力負擔過重、二至三級平足、淋巴管異常、長時間地行走或站立、坐姿不當都會引起浮腫：如坐在高椅上， 腳不著地；蹺二郎腿；坐在過低的椅子上；鞋不合腳也會浮腫。
6、氣候因素：天熱時， 人體的周圍血管大多處於擴張狀態， 使毛細血管充血， 所以使皮膚、皮下及軟組織均呈現輕度的腫脹， 即熱脹冷縮的道理。