嘗試過精油護髮嗎？假設還沒有，就來看看我們為大家準備的這次精油護髮教程吧！
精油與洗髮水究竟怎樣分配？
用精油來洗髮時，需要搭配無香料的洗髮乳，終究怎樣分配呢？原則是：每一次的用量，總共的不要超越5滴，先將需要的幾種精油混合，再參與洗髮乳調勻就可以運用啦。
精油秀髮SPA怎樣做？
選好適合的精油，將頭髮先分區，在分區後的頭皮上先按摩一下，然後將精油在掌心搓至發熱，再把它按在頭皮上，進行慣例頭皮按摩即可。時間以20-30分鐘為宜，經過精油的滲透，能將植物活性成分帶入頭皮深層，有效協助毛囊掃除毒素，喚回秀髮健康生機。
精油秀髮SPA怎樣做？
選好適合的精油，將頭髮先分區，在分區後的頭皮上先按摩一下，然後將精油在掌心搓至發熱，再把它按在頭皮上，進行慣例頭皮按摩即可。時間以20-30分鐘為宜，經過精油的滲透，能將植物活性成分帶入頭皮深層，有效協助毛囊掃除毒素，喚回秀髮健康生機。
按摩手法一
倒少量調好的按摩油在手上(大約直接滴在胸部上)，然後均勻的塗抹在胸部。在按摩過程中假設感到按摩起來不是很滋養，即有澀的覺得時隨時再加少量按摩油。按摩手法可以分四步來進行：
1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。
2、手堅持同樣的形狀，從左胸開端。左手從外側將左乳向中央推，推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩隻手交織著推左乳。重複30次以後。換右乳。這個動作很主要。
3、手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳☆禁☆房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳☆禁☆房後從底部(不是下部)往乳☆禁☆頭方向作提拉動作。重複20次。
4、雙手繞著乳☆禁☆房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的一切的精油都接收完為止。
按摩手法二
胸部頤養運動效果：每個動作重複8-10次，緊實胸部肌肉，增強支持力，讓您的胸部越來越挺。
1、把雙手放在腋下，沿著乳☆禁☆房週邊作圓形按摩。
2、雙手從乳☆禁☆房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。
3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。
效果：刺激胸部組織，讓乳☆禁☆房長大。
1、以雙手手指，圈住整個乳☆禁☆房周圍組織，每次停留3秒鐘。
2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳☆禁☆房週邊。
3、在雙乳間做8字形按摩。
效果：充沛拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳☆禁☆房，拉高胸部曲線。
1、身體站直後，舉起右手，向上伸直，右腳則向下舒展。
2、持續五秒鐘之後，換舒展左手左腳，將身體儘量伸直。
3、左右輪番舒展約各五次。
效果：使胸部不會松垮的按摩法。
1、從乳☆禁☆房中心開端畫圈，往上直到鎖骨處。
2、從乳☆禁☆房外援開端，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。
3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳☆禁☆房，向上輕輕拉引，但是別捏得太用力。
補充說明指壓時搭配以下的穴道，進行精油按摩，每次壓五秒，一次進行5-6個回合。更有奇異的效果：
膻中穴： 兩個乳☆禁☆頭連線交叉點點，正對到胸骨上的位置。
乳根穴： 兩邊乳☆禁☆頭對下來到乳☆禁☆房底下的正下方處，一邊一個。
天溪穴： 位於乳☆禁☆頭連現象外延伸線上，請將手的虎口正對著乳☆禁☆房四指托著乳☆禁☆房，拇指正對著乳☆禁☆房外側兩寸處(第四五肋間)即是天溪穴。
超級賤招： 峨眉派不傳之秘笈。以上實施時，同時交織用冷水淋浴按摩，越冰越好，對於乳☆禁☆房的尖挺更有奇效，最好以按摩五分鐘，實施冷水潑灑按摩一次五分鐘為主！
假設你正值發育期，以上這些方法絕不會你失望的！至於已經過了青春期的女性，也不要洩氣，這些方法還是適用的，想要解脫飛機場的困境，只需鍥而不捨，一定可以收失掉效果的。
每個月的最好豐胸週期
從月經來的第11、12、13天，這三天為豐胸最好時期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次好的時期，由於在這10天中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，也正是激起乳☆禁☆房脂肪囤積積增厚的最好時機。然在這10天的飲食中也必需攝須取適量含有動情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、豆類、花生，薯以及堅果等，要多喝牛奶，特地是木瓜牛奶,但是最好防止可樂、咖啡。
以上三種按摩手法只需一種就行，建議採用第一種。每天一次(洗澡後按摩效果最好)，每次每邊乳☆禁☆房倒5、6滴精油，按摩到精油被皮膚接收再倒幾滴，每次每邊倒兩三次進行按摩比擬適合(大約每次每邊乳☆禁☆房需要10滴左右的精油)，用量少了效果要大打折扣的。另外經期用量可稍減少，豐胸最好週期用量可多些，按摩時間也可稍長，也可一天按摩兩次。
提示您特地留意：用精油按摩胸部時要避開乳☆禁☆頭。孕婦不宜運用。
按摩手法二
胸部頤養運動效果：每個動作重複8-10次，緊實胸部肌肉，增強支持力，讓您的胸部越來越挺。
1、把雙手放在腋下，沿著乳☆禁☆房週邊作圓形按摩。
2、雙手從乳☆禁☆房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。
3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。
效果：刺激胸部組織，讓乳☆禁☆房長大。
1、以雙手手指，圈住整個乳☆禁☆房周圍組織，每次停留3秒鐘。
2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳☆禁☆房週邊。
3、在雙乳間做8字形按摩。
效果：充沛拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳☆禁☆房，拉高胸部曲線。
肌膚有問題，聰明的女生通常都會選擇一些好用的精油，給予肌膚最細緻的護理，淨化肌膚，消除肌膚問題，做個白皙無暇的美人。
用精油調理粉刺的方法：
一、徹底清潔肌膚
第一步：卸妝，不管你有沒有化妝，都要卸妝
第二步：潔面，重點清潔T字部位。
第三步：用化妝棉沾分妝水從下往上擦試，清除毛孔內殘餘的臉部用品
第四步：用濕水沖洗乾淨
切記每天洗臉不要超過三次，否則，頻繁的洗臉會造成皮脂腺的過量分泌，反而會造成症狀惡化。
二、用精油調理
常用來調理粉刺的精油有：
丁香：抗菌消炎，抑制細菌及微生物的滋長
紫檀香：抗菌，改善皮膚發癢、發炎，改善面皰、癤和感染傷口
肉桂：清除疣類皮膚
快樂鼠尾草：抑制皮脂的分泌過渡旺盛，有益於發炎和腫脹的皮膚
天竺葵：能平衡皮脂分泌，促進血液迴圈，對於毛孔阻塞的皮膚它堪稱一種全面性的潔膚油
薰衣草：清潔肌膚，控制油份
檸檬：平衡油脂分泌，改善油性皮膚
佛手柑：平平衡油脂和皮脂腺分泌
廣霍香：改善皮膚，抗菌消炎
茶樹：殺菌消炎，收斂毛孔
荷荷芭：主要用來稀釋搭配以上單方純精油用
三、因個人皮膚狀況搭配不同的精油進行面部按摩
1、青春痘類，如果正處青春期，判斷確實是青春痘，可以用以下方法
（2）痘痘：茶樹，可直接塗抹
2、粉刺，如果不是青春痘，面部長期有黑頭或白頭（不是很多，也不是很飽滿的痘痘）可用以下方法
丁香+紫檀香+薰衣草+荷荷芭
3、痤瘡,痘痘較為明顯,很遠處即能看到面部疙瘩
肉桂+天竺葵+薰衣草+荷荷芭
4、油性膚質，有個別小痘痘
（1）茶樹精油：直接塗在痘痘處
（2）佛手柑+廣霍香+荷荷芭做面部按摩
5、發炎皮膚
快樂鼠尾草+檸檬+荷荷芭
臀部肥胖：精油按摩+電波溶脂
現代白領每日坐在電腦前辦公，久而久之臀部就會堆積贅肉。肥胖型臀部的特性是脂肪較多，推脂溶脂是改善臀部形狀的關鍵。針對此，美容師引薦了精油按摩+電波溶脂的瘦身療程。
更換治療衣
治療衣十分漂亮，穿起來像今夏大熱的高腰公主裙，橙色的、質地薄且透，而且是連體的。看了看鏡子，有點擔憂，這麼薄，不會很簡單弄壞吧？美容師說衣服的材質十分堅固，可以在整個療程中衣著，而且還能令體表變得平滑，起到方便後續操作的作用。穿好之後，還需要進行療前丈量。
精油按摩推脂
走進清新怡人的治療房，在美容床上慢慢躺下來，美容師拿來含有常春藤、迷迭香、水草等成分的強力減肥精油抹在臀部，此時只感到肌膚一陣陣發熱。美容師解釋這是由於臀部角質層太厚，只有塗抹特效精油才幹很好地到達瘦身效果。接著，美容師開端在臀部來回按摩，部位不同所用的力道也有區別，按摩完成後，臀部覺得有些酸、脹。
電波溶脂
這次美容師拿來的是一張黑色的軟墊(據稱內有高科技晶片，能發生頻率可調的振盪)，緊緊包裹住了整個臀部，插上電源，調到身體可以接受的頻率。晶片發生的振盪力度溫和，像有千萬根極細的小針輕輕地、密密地紮觸肌膚。頻率不是一成不變的，它時而輕，時而重，輕時全身酥麻麻的。20分鐘過去後解下軟墊，皮膚上出了好多汗。
美容師提示：女性身形當中，臀部的肌肉是很難掌握的,只有長期堅持電波療程才幹到達完美的瘦身效果。同時治療時期要嚴厲掌握飲食，不吃零食和夜宵，多吃水果和蔬菜，多飲鮮果汁。
臀部瘦小：脂肪引流+臀部定形
別以為身材纖瘦的女性就沒有美臀的煩惱，試褲子時尷尬就出現了：屁股是扁扁的而不是翹翹的，褲子怎樣穿都不好看。 脂肪引流+臀部定形的纖體療程，就是採用先進儀器來輕鬆塑造緊翹美臀。
引流腿部脂肪
塑形之前要先做個腿部脂肪引流，聽起來有點新鮮，其實是為了接下來更好地重塑臀部線條。美容師先把一個相似橄欖頭的電路接頭按在大腿根部，然後接上導線，引流儀開動起來，美容師隨即依據經絡由下至上地將腿部脂肪逐一推向臀部，整個過程中只覺失掉有一種十分舒適的微震，癢癢的，麻麻的。大約15分鐘後，引流儀停了下來，睜開眼睛，覺得身體的疲倦也消逝了不少，做了引流的部位卻泛起了微紅。美容師解釋說，這是由於在引流儀作用下，全身的脂肪失掉燃燒。
活化定形脂肪
正以為可以稍做歇息時，定形療程開端了。美容師用定形儀不斷揉搓臀部，把剛引流過來的脂肪進行“處置”。接著，另一位美容師也開端用手指點壓推拿。身體就像變成一團面，被兩位“大廚”不斷地揉、壓、按、擠，按到穴位時就會有劇烈的酸痛。20分鐘過去，當美容師把浴巾蓋在臀部，讓脂肪進行最後活化、定形時，整個臀部幾乎酸麻得都沒有知覺了。5分鐘後，揭開浴巾，被美容師叫下美容床，喝了一杯特製的排毒花果茶，臀部的知覺慢慢就回來了，趕忙伸手摸了摸，真的比做之前翹了好多，再捏一下大腿，腿部肌肉也變堅實了。
美容師提示：美臀項目最好一周做一次。療程完畢後，要想將效果持續堅持，往常在家就要多做一些簡單的提臀操，或抽出時間去健身房進行重點的練習，協助臀部進行被動和自動雙重運動，否則花錢、花時間塑造的體形很簡單反彈回來。
精油按摩推脂
走進清新怡人的治療房，在美容床上慢慢躺下來，美容師拿來含有常春藤、迷迭香、水草等成分的強力減肥精油抹在臀部，此時只感到肌膚一陣陣發熱。美容師解釋這是由於臀部角質層太厚，只有塗抹特效精油才幹很好地到達瘦身效果。接著，美容師開端在臀部來回按摩，部位不同所用的力道也有區別，按摩完成後，臀部覺得有些酸、脹。
電波溶脂
這次美容師拿來的是一張黑色的軟墊(據稱內有高科技晶片，能發生頻率可調的振盪)，緊緊包裹住了整個臀部，插上電源，調到身體可以接受的頻率。晶片發生的振盪力度溫和，像有千萬根極細的小針輕輕地、密密地紮觸肌膚。頻率不是一成不變的，它時而輕，時而重，輕時全身酥麻麻的。20分鐘過去後解下軟墊，皮膚上出了好多汗。
美容師提示：女性身形當中，臀部的肌肉是很難掌握的,只有長期堅持電波療程才幹到達完美的瘦身效果。同時治療時期要嚴厲掌握飲食，不吃零食和夜宵，多吃水果和蔬菜，多飲鮮果汁。
胸部精油按摩運動效果：每個動作重複8-10次，每天5分鐘，緊實胸部肌肉，增強支持力，讓您的胸部越來越挺。
倒少量調好的按摩油在手上(大約直接滴在胸部上)，然後均勻的塗抹在胸部。在按摩過程中假設感到按摩起來不是很滋養，即有澀的覺得時隨時再加少量按摩油。 瀟雪引薦：淘你喜歡 豐胸絕秘大網羅
按摩手法可以分四步來進行：
1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。 瀟雪引薦：豐胸小動作 漂亮MM塑胸計
2、手堅持同樣的形狀，從左胸開端。左手從外側將左乳向中央推，推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩隻手交織著推左乳。重複30次以後。換右乳。這個動作很主要。
3、手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳☆禁☆房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳☆禁☆房後從底部(不是下部)往乳☆禁☆頭方向作提拉動作。重複20次。
4、雙手繞著乳☆禁☆房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的一切的精油都接收完為止。
