月經的正常與否是女性身體健康的晴雨錶。 現在很多女性的月經不正常， 原因是來自多方面的， 但是無外乎脾肝腎均有不同程度的受損。 在艾灸時， 很多人糾結與經期不能艾灸的古制， 在出現痛經或者經量突然增大時選擇服藥或者熱水袋熱敷， 而棄艾灸不顧， 其實錯矣！ 痛經是氣滯血瘀所致， 艾灸可以理氣活血， 化瘀止痛， 棄之不用著實遺憾！經量少是氣血兩虧所致， 在月經期間艾灸可以幫助身體排出血塊， 清理瘀滯， 善莫大焉！經量多是脾虛不顧， 導致出血過多， 按症取穴艾灸， 既能減少血量， 又能減輕經期的心理壓力， 實在是便捷之法！可是古人遺訓， 今人教誨， 令許多婦女固步自封而不前，
經期是否可以艾灸， 這個取決於個人情況決定的：
經期有些人量比較大， 那麼艾灸可以活血化瘀， 疏經通絡， 如果此時艾灸， 可以活血化瘀， 並且導致經量更大。如果您經量比較少， 那麼經期可以艾灸的，
我們在艾灸的時候一定要因人而異， 不能肯定的說經期不能艾灸， 也不能說經期肯定能艾灸， 要根據自己的情況決定， 經期艾灸有些時候會有很好的效果， 借著經期排血量， 可以幫助體內排汙、垃圾、一些血塊等等。
關於經期可以艾灸嗎這個問題的探討確實是百花齊放， 百家爭鳴~每個專家都有每個專家的說話， 但是調理身體一定要從效果方面說起的， 筆者覺得經期艾灸會有很好的效果！
另外還有一點就是艾灸一定要用品質比較好的艾條， 因為劣質的艾條容易損傷經絡， 並且也會耽誤時間調理身體， 有些因為用了劣質艾條而損傷經絡， 病情更加嚴重了。 艾灸的時候一般用金艾條效果會好一些， 筆者也做過很多艾條的比較， 覺得最好的還是香怡艾條家的金艾條（某寶上面找一下店、鋪就能找到）， 艾絨細膩， 熱力比較大， 艾煙也是灰白色的， 品質可以說比某些名人家的艾條好很多，
另外在教大家一個辨別艾條好壞的技巧， 比例越高的艾條， 燃燒速度會越快， 並且艾煙也會越多一些， 舉個例子來講吧， 5:1的艾絨可以燃燒兩個小時多， 而一支35:1的艾條， 燃燒速度大約在一個小時左右的， 品質不好的艾條容易熄滅的。
最後大家一定要記住， 艾灸本身就是艾灸就是活血化瘀， 舒筋通絡的目的， 有很多人用艾灸是治療痛經的和一些女性疾病， 經期可以不可以艾灸試試看就知道了。 俗話說的好， 實踐是檢驗真理的唯一標準！！
