有的女性在洗完澡之後， 往局部塗抹一些瘦身霜， 然後再進行按摩， 長此以往的去做就可以起到瘦身的效果。 瘦身霜之所以能瘦身，
一般來說， 瘦身霜在使用後幾分鐘就開始起效， 可以持續數小時。 多數減肥霜的使用感為局部發熱， 功效以局部燃脂為主， 發熱原理有辣椒精或咖啡因， 前者比較刺激且易過敏， 後者更為溫和有效。 也有體感是冰爽感的， 這類的作用多數以緊致肌膚為主， 對皮膚有很強的收緊和緊實作用。 如果在使用中感到不適或局部過敏， 應立即停止使用。
瘦身霜的使用方法
1.在使用緊致纖體產品前最好使用磨砂產品去除多餘角質和死皮， 保證緊致成分達到最佳效果。 但注意不要在嬌嫩的部位如胸部使用磨砂產品，
2 不同的部位需要不同的按摩手法， 不過原則上是從離心臟遠的位置向近的位置順序按摩， 從下向上， 從內向外的方向按摩。
3. 夏日經常需要清除體毛， 在使用除毛膏前後， 都不適合使用纖體產品， 易引起過敏， 同時紅腫受傷部位也不適合。
瘦身霜減肥效果好， 但是也是會有危害產生的， 不過能夠正確的使用就會降低其危害的發生。 當然， 對於瘦身霜的購買一定要到正規的機構， 才能保證其安全性。
瘦身原理
排水消腫
據瞭解， 纖體產品宣傳的功效之一就是促進血液迴圈和細胞內迴圈， 排除毒素， 消除水腫。 選對纖體產品不做“小腹婆”， 宣傳介紹， 若在纖體產品中看到可哥精粹、辣椒素、熏衣草、天竺葵等成分，
首先“水腫型肥胖”的說法就不科學。 肥胖就是脂肪的囤積， 也就是脂肪細胞肥大。 如果水腫也是全身， 不是局部， 除非是某些疾病造成的。 健康的女性一般在生理週期的前幾天， 因雌激素分泌水準達到最高， 儲存鉀、鈉、電解質， 也就是儲存了水分， 而導致水腫， 這是正常的， 隨著生理週期的結束， 水腫現象也會自然消失。
“辣椒素”的功能是擴張血管， 刺激神經。 如果你有“熱”的感覺， 那是迴圈擴張的感覺， 是神經和肌肉的感覺， 而不是肌肉的脂肪消耗， 也不是脂肪代謝率增加造成的。
咖啡因緊致
纖體產品一直主打的是“緊致”。 在產品的介紹中說， 人的橘皮組織， 是因脂肪的儲存及釋放失去平衡， 造成表皮海綿狀的鬆弛出現橘皮組織。 想消除橘皮現象， 就要針對水性脂肪入手， 而纖體產品的功效之二就是消除這些橘皮組織。 據介紹， 很多產品當中含有的咖啡因等成分能有效消除橘皮， 此外咖啡因、銀杏和七葉樹中提取的精華能加速脂肪新陳代謝。
專家解讀：咖啡因能提高心率， 提高基礎代謝率， 提高脂肪酶活性。 由於皮膚的角質， 想通過塗抹來達到消耗， 效果是微乎其微。 因為皮膚能吸收的很少， 而且要產生效果也需要一定的濃度， 一般是每公斤體重需要5毫克， 而一支瘦身霜怎麼能含那麼多的咖啡因。
此外，咖啡因有利尿作用，但排掉水分不等於消耗的脂肪，而且過多使用咖啡因會導致心率紊亂、蛋白質和鈣質的流失等副作用。要想消除橘皮現象，只能是消耗多餘脂肪，脂肪消失了，橘皮也就沒了，而這只能通過運動和飲食控制來達到。
購買前查背景、查口碑。瘦身霜的好壞只能從瘦身功效評價，在購買前你需要先瞭解有哪些牌子的瘦身霜是“專業”級的，所謂專業級即是：該品牌的身體產品在所有護膚產品中佔有重要的一席之地；是一個完整的身體產品線；有針對不同部位或不同問題的瘦身產品，而不是單獨一款瘦身霜孤立存在。這表明品牌在瘦身產品背後會投入大量的專業科研力量及重視程度去研發。通常你會發現這樣的品牌瘦身產品總是不定期地在更新，因為不斷有更好用的成分和更有效的技術被研發出來。除了瞭解瘦身霜的家底，購買前你還需要去瞭解你想購買的產品的功效口碑狀況，好產品總是會被熱議。根據季節選質地。通常高效瘦身霜會選用口者喱等輕薄狀態的質地，因為便於吸收，瘦身效果好，但也有質地豐厚的乳霜質地，同時兼顧保濕和瘦身的效果，你可根據季節或喜好選用。
此外，咖啡因有利尿作用，但排掉水分不等於消耗的脂肪，而且過多使用咖啡因會導致心率紊亂、蛋白質和鈣質的流失等副作用。要想消除橘皮現象，只能是消耗多餘脂肪，脂肪消失了，橘皮也就沒了，而這只能通過運動和飲食控制來達到。
購買前查背景、查口碑。瘦身霜的好壞只能從瘦身功效評價，在購買前你需要先瞭解有哪些牌子的瘦身霜是“專業”級的，所謂專業級即是：該品牌的身體產品在所有護膚產品中佔有重要的一席之地；是一個完整的身體產品線；有針對不同部位或不同問題的瘦身產品，而不是單獨一款瘦身霜孤立存在。這表明品牌在瘦身產品背後會投入大量的專業科研力量及重視程度去研發。通常你會發現這樣的品牌瘦身產品總是不定期地在更新，因為不斷有更好用的成分和更有效的技術被研發出來。除了瞭解瘦身霜的家底，購買前你還需要去瞭解你想購買的產品的功效口碑狀況，好產品總是會被熱議。根據季節選質地。通常高效瘦身霜會選用口者喱等輕薄狀態的質地，因為便於吸收，瘦身效果好，但也有質地豐厚的乳霜質地，同時兼顧保濕和瘦身的效果，你可根據季節或喜好選用。
