不少美眉都是寒性體質， 冬季一到總是手腳冰涼， 可能還會有痛經的經歷。 如果你就是個這樣的“冰美人”， 那不妨在寒冷的冬季多喝一些茶飲吧!既養生又減肥， 今天小編就為你推薦推薦三款減肥茶飲。
不少美眉都有寒症， 身體循環減慢， 因此就會手腳冰涼， 血脈不暢。 這時來一杯暖暖的養生減肥茶飲， 溫溫的喝下， 從頭暖到腳， 清香的味道又能舒緩情緒， 簡直太美了吧!
不少美眉都是寒性體質， 冬季一到總是手腳冰涼， 可能還會有痛經的經歷。 如果你就是個這樣的“冰美人”， 那不妨在寒冷的冬季多喝一些茶飲吧!既養生又減肥， 今天小編就為你推薦推薦三款減肥茶飲。
一、桂圓烏龍茶
大家都知道桂圓能補氣補血， 是女性養顏的好食品之一， 再配合甘味十足的烏龍茶確實是不錯的選擇哦， 兩者沖在一起能很好的補氣減脂。 選擇幹制放入桂圓肉3-5顆， 與烏龍茶5g一起用沸熱水沖泡5-7分鐘， 就可以飲用了， 味道絕對不錯的哦。
不少美眉都是寒性體質， 冬季一到總是手腳冰涼， 可能還會有痛經的經歷。 如果你就是個這樣的“冰美人”， 那不妨在寒冷的冬季多喝一些茶飲吧!既養生又減肥， 今天小編就為你推薦推薦三款減肥茶飲。
二、蜂蜜紅茶
蜂蜜具有潤腸滑油的作用， 是冬季養顏消脂的佳品， 冬季常喝蜂蜜不僅對身體健康有很大的好處， 還能預防皮膚乾燥， 增強皮膚的潤滑感哦。 而紅茶本性溫和和無刺激， 對於腸胃虛寒和冬季寒冷的季節， 是暖身養胃、減脂保健的最佳茶品。
不少美眉都是寒性體質， 冬季一到總是手腳冰涼， 可能還會有痛經的經歷。 如果你就是個這樣的“冰美人”， 那不妨在寒冷的冬季多喝一些茶飲吧!既養生又減肥， 今天小編就為你推薦推薦三款減肥茶飲。
三、山楂紅茶
山楂中富含果膠， 能促進胃動力， 幫助消化積壓在胃包中的食物， 同時促進腸運動， 對消脂具有很大的作用。 配以紅茶， 能讓山楂的功效發揮地更好， 如果你是經常便秘和腹脹的女生， 或是腰腹部肥胖明顯， 這道水果茶一定是非常適合你的瘦身飲用茶了。
不少美眉都是寒性體質， 冬季一到總是手腳冰涼， 可能還會有痛經的經歷。 如果你就是個這樣的“冰美人”， 那不妨在寒冷的冬季多喝一些茶飲吧!既養生又減肥， 今天小編就為你推薦推薦三款減肥茶飲。
特別注意：
茶放涼了不僅會滋生各種的細菌，而且如果喝冷茶的話對體寒的女性是一種莫大的傷害，所以喝茶要趁熱，熱乎乎地喝下去才能使得身體暖呼呼的，這樣寒冷的冬天也就不那麼冷了哦。體寒的女性，在減肥的過程中為了避免發生低血糖和頭暈的不良反應，在選擇減肥食譜的時候一定要慎重哦。
特別注意：
茶放涼了不僅會滋生各種的細菌，而且如果喝冷茶的話對體寒的女性是一種莫大的傷害，所以喝茶要趁熱，熱乎乎地喝下去才能使得身體暖呼呼的，這樣寒冷的冬天也就不那麼冷了哦。體寒的女性，在減肥的過程中為了避免發生低血糖和頭暈的不良反應，在選擇減肥食譜的時候一定要慎重哦。
