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健康甩粗臂啞鈴來助陣

2016-02-15 21

手臂是脂肪很容易堆積的地方，甩掉粗手臂不僅是胖女孩的心聲，瘦女孩也同樣如此，有時候一個人看起來不胖但是他的手臂上也會有贅肉，怎麼樣既健康又有效的減掉“蝴蝶袖”是我們的心聲！現在開始拿起啞鈴做運動吧，保准你輕輕鬆松的減掉贅肉！

二頭提拉

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