古力娜紮高清素顏圖片成熱搜，
無論是在圖片中還是在螢幕上，
古力娜紮一面素顏美到讓人窒息的地步，
特別是肌膚細嫩光滑，
簡直吹彈可破。
但是五官臉型髮膚父母，
如果要改也只能整容，
而且整容也未必能出來好的效果，
所以，
我們可以拼的只有肌膚，
所謂一白遮三醜，
那麼女神是怎樣保養肌膚的呢?
1.做好補水工作
我們要做好補水工作，
平時要喝充足的水，
室內環境如果濕度不夠，
可以使用加濕器，
同時，
臉部肌膚的補水要做好，
這就要針對自己的膚質選一款適合自己爽膚水，
關鍵問題是不能過敏。
皮膚變白變嫩
2.洗臉方法要正確
洗臉的方法要正確，
水溫要合適，
毛巾要經常放在陽光下晾曬，
以免滋生細菌。
然後，
要根據自己的膚質選對潔面產品，
比較乾燥的皮膚不可以用高泡清潔型的，
要用比較溫和的帶有保濕效果的潔面乳。
中性皮膚可以早晚各一次，
幹性皮膚跟中性皮膚一樣，
不可太過頻繁，
油性皮膚一天三次為宜。
總之，
以保持皮膚的清潔為目的
3.注重保養
清潔、補水工作後，
要做的就是更進一步的護膚保養了。
秋冬時節天氣乾燥，
如果不注意滋養皮膚，
造成皮膚內大量水份的流失，
容易形成假性的皺紋。
出現假性皺紋不用太擔心，
保持充足的睡眠，
合理的營養攝入，
選用合適的護膚品，
每天堅持臉部按摩，
可以促進面部的血液迴圈，
可以減少假性皺紋。
愛美的MM都知道皮膚的保養程式，
潔面乳—爽膚水—乳液—面霜—防曬霜。
4.合理的飲食習慣
為了應對秋冬季節的乾燥天氣，
平時要多喝水，
補充體內和皮膚的水份流失。
此外，
合理的飲食結構可以改善人的體質，
幫助延緩衰老。
由於人的體液呈現弱鹼性，
所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，
可以使皮膚細膩光滑。
注意2小細節皮膚更美噠噠
1、飲水時，
冷開水比熱開水補水效果更好。
洗澡前喝一杯可有效防止熱量蒸發掉皮下的水分。
2、水果可以補充水分和維生素，
對皮膚益處多多，
但高糖水果則會消耗水分，
冬季不宜多吃。
